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指导培养班主任工作计划

| 柏鸿

指导培养班主任工作计划(精选篇1)

回首每个学期的工作,有太多的共同点,接新班、定计划、培养班干……仔细品味每个细节,共性中又尽显着一个个不同:不同的孩子需要不同的教育方法,不同的阶段需要不同的管理方式,在一个个相同点与不同处之间,我不段地摸索着,总结着。在上学期工作的基础上,根据班级实际,本期工作我主要从以下几个方面开展:

一、铸造班级精神。

开学初,我即为学生灌输了“班兴我荣,班衰我耻”的精神,大到学校活动,小到班级小组,都注意培养学生的集体注意观念。“快乐每一天,进步每一点”既是我工作的目标,也是全体学生的努力方向。为使学生有充足的自信,我率先垂范,以自身的自信去感染他们,用赏识的眼光去关注他们,用激励的语言鞭策他们,用爱的行为影响他们,用成功的喜悦唤醒他们。为增强集体意识,在日常形为管理中,我把每月夺旗的活动放在心上,并且使其很好地发挥了作用。一个学期以来,我班连续夺得“卫生红旗”。荣誉的取得鼓舞了士气,学生值日更积极了,质量也更高了。虽说我们负责的是一直三楼的楼梯,但卫生一直保持特别干净。这全部要归功于“卫生红旗”的取得。尝到了“成功”的甜头,我又不失时机的告诉学生,“付出终有回报”,学习亦如此。鼓励学生一鼓作气,坚持到期末。日常生活中,鼓励学生事事为班级争光,为班级添彩,实现“人人为班级,个个是主人”。以增强主人翁意识,促“班级精神”的形成。

二、构建和谐班级。

良好育人氛围的形成,良好学习环境的创造,和谐是关键。个个因素之间的关系都是非常重要的。和谐班级的创造,我主要从以下几个方面入手:

1、师生之间的和谐

教育的本能就是爱,爱是教育的基础。面对不同性格,不同爱好的学生,我用爱心,耐心感染他们,用恒心去感化他们。一年来,我以“先做人,后求知”的目标来要求、引导学生,始终把做人放在第一位。我充分利用班会课,结合学校感恩教育活动的开展,在班里开展感恩父母,感恩老师,感恩朋友等一系列感恩教育活动,不段从报刊、杂志上选取感人文章,组织讨论学习,并要求学生在日记中记下自己的真实感悟,让学生从文章中,从现实生活中用心感受情感的无私和伟大,感受人性最纯洁的一面。课余时间,我会主动走到学生中间,陪学生聊天,了解他们的喜好与学习的困惑。有一次批改胡蕊薪的作文《老师,我想对您说》,我发现这个各方面都很优秀的女孩,心胸并不宽阔。当时我便在教育随笔中写下了《乖乖女的思考》,而后,就在思考如何化解她心中的矛盾,和别人的相处如何宽以待人。思绪再三,我提笔给她写了一封信,信中,我以一个朋友的身份,给她讲与人为善的道理,消除她对老师的误会,对同学的误解。事后,我还真诚地请她看我的日记《乖乖女的思考》。看后她流泪了,在回信中,她感谢我对她的帮助,信中“老师,我爱您”五个字尤为醒目,署名是:你的朋友――蕊薪。心与心的交流,使我赢得了学生的信赖,拥有了珍贵的友谊。纸条传阅、书信交流等方式,使我走进了更多孩子的心中,也使学生感受到了“老师是最亲的人”,师生关系和谐了,我也从中汲取了更多的工作热情与动力。

2、学生之间的和谐

学生在交流中,由于每个同学性格不同,行为方式不同,极易产生矛盾,出现摩擦,甚至成为正面冲突,以至打架。真是时时有矛盾,事事有矛盾。邓纪元是一个争强好胜又性急的孩子,容不得哪一个同学在老师面前指出他的半点不足,否则“下课你等着”准会伴着禁攥的拳头张口即出;郭志豪是个性格较内向的孩子,午休时,躺在上铺睡不着,就翻来覆去晃床,影响了他人休息。寝室长刚把头探过去,他便当即一巴掌打过来,着实令人气愤。凡此种.种,我在教育中,便把“珍惜缘分,重视友情,与人为善,淡化矛盾”的思想,不断灌输给每一个学生,对班级的好人好事,大力宣传,正面引导,并定期请在学生中有一定威信的孩子在班会上交流。梁致彬住院不过三五天时间,学生便纷纷问起病情,他们以信息的方式给梁致彬送去了问候、安慰,正所谓“帮助别人,快乐自己”,使得其家长连连道谢,称赞懂事的孩子们。

3、学生与干部的和谐

班干部是班级的得力助手,虽然他们也是班级的普通一员,但班级的和谐发展,他们的作用举足轻重。经过一年的努力,马曼琳,冯银博等同学已能独立与一面,除了给他们找相关文章读以外,我及时在工作中给他们创造工作的机会,使其“理论与实践相结合”。我还抽时间与他们交流工作中的困惑与经验,对他们自主开展工作给予支持,同时要求他们严于律己,宽以待人,用自己的威信影响带动全体。一次青屏山活动时,冯银博等同学们在捡拾饮料瓶离开了集体,当马慢琳得知后,竟在我毫不知情的情况下,替换了“冯银博体育委员”一职,暂时由张延桢代替。当时看到这一幕,我全作不知情,随着队伍走下了青屏山。走至半道,我悄悄把冯银博叫到一边,笑着问:“集合时,你怎么站到队伍后面去了?”他不好意思地说:“马曼琳批评我了。”完全没有都是学生而受批评的不满,反而再次低下了头。

“曼林,你又是在什么情况下决定这么做的?”“当时可丢人吧!其他班同学都在围观,影响了班级荣誉,作为班长,我觉得很没面子。”听后,我笑了,即为冯银博的知错态度,又为马曼林的及时处理。受这件事的影响,我一改值日班长轮流制,请同学们评选优秀值日班长11名,一大周,每人值日一天。但是,工作之前,要制定工作计划并张贴于教室墙壁,接受同学监督,每天读报课结束,请“小评委”以笑脸等不同的表情给予评价,也可根据当天情况,以文字形式提出建议或表扬,这大大增强了他们的工作干劲。相处和谐了,学习工作时,身心自然时愉悦的

4、与家长之间的和谐

家庭教育是学校教育的一个重要环节,作为班主任,和家长的关系显得尤为重要。尤其是近几年的班主任经历,使我真切感受到:要想班级工作有更大、更多、更快的进展,家长的支持,信赖是我们迫切需要的。我经常与家长联系,然后有侧重地利用信息的方式及时送去“教子策略”,特别是问题学生家庭,我会从学习角度,学习基础,同学关系,尊敬师长,品格为人等给予评价,尽量多肯定,多赏识,多建议,让家长真正、全面了解孩子表现。同时,为营造和谐的亲子关系,我较为关注孩子返校后的情绪变化,学生的家庭作业―――日记,帮了我的大忙。父母发生了口角了,某位亲人身体不舒服了,我都会及时打电话家长和家长联系,了解情况。长期的坚持,家长感受到了孩子的敏感,就会适当约束自己的言行,更重要的是家长可以感受到来自老师的关心。他们愿意敞开心扉与我真诚交流,我感到欣慰。姚文静爸爸因过度饮酒住院;马同同爸爸手术后在家行动不便;梁致彬姥爷因车祸住院;杨藩老家四川发生地震……我都是在第一时间送去真诚的问候,以至于刘思远爸爸研究生考试、拿到“矿长资格证”的喜悦也愿意与我分享。

和谐可以凝聚精神,和谐可以团结集体,和谐可以发展教育,我用自己的亲身经历感知了它的内涵。

三、其学年度第二学期班主任工作总结他方面

一万个幻想,不如一次实际行动。平日繁忙的工作,一旦出现什么状况,我便会想象着班级会怎样,某个学生会怎样。事实是这样的幻想耽误了时间,错过了很多教育良机。久而久之,我喜欢上了写教育日记。记录教育随笔,撰写教育札记,繁忙的工作中我充实了好多。不说收获了多少教育智慧,至少其中的一篇篇文章影射了自己平日的工作。

语文教学方面,我重视“读与写”的结合,充分利用图书角、生物角、各项活动,丰富学生的写作素材。授课过程中,我注意课内外的知识的有机结合,拓宽学生知识面,使其对语文学科的兴趣更浓厚。我还与网络成了朋友,既吸取了先进的教育理念,也开阔了视野,丰富了知识。复习期间,学生情绪不高,为调动大家的学习积极性,我在班里提出“我当老师,我出试卷”。让学生参考段考试卷试题类型,模拟出题。这可谓两全齐美。学生既体验到了老师的辛苦,认真对待每一张试卷;又从中吸取学习的动力,因为出题时,想的是怎样难住对方,却没想到,我会让他们自己先当“考生”。大家学习热情高涨,上课听讲十分认真。期末考试成绩公布了,李一帆、赵万启、韩延情均取得了意想不到的成绩,胡义军也达到了优秀。

我用自己的爱心、信心、耐心面对工作,面对46个孩子,但扪心自问,“匠心”还做得不够,如何艺术地管理班级,育人将是我工作追求的最高境界。“智慧在感悟中生成!”在今后的工作中,我会用更多、更先进的教育理论,教育理念武装自己,使自己成为一个充满智慧的人。

指导培养班主任工作计划(精选篇2)

记得在一本书上看到,老师分四种类型:智慧爱心型,爱心勤劳型,勤劳良心型,良心应付型。工作以来,我一直不断努力,积极思考如何做好幼儿教师工作,希望自己成为一名智慧爱心型的优秀幼儿教师,也一直朝着这个目标奋进。在本学期我的主要工作如下:

一、 思想方面:

1、积极参加政治业务学习,做到认真做好笔记,会后写出自己的心得体会,不断提高自己的思想政治觉悟。

2、加强自身的文化修养,多读多看报刊杂志,努力提高自己的业务能力,用新的知识不断充实自己的头脑,尽快适应新形式的要求。

3、做到了团结同志,热爱集体,遵守幼儿园一切规章制度,保(转载于:大班下学期教师个人工作总结)质保量的完成了本职工作。

4、工作中做到了服从领导安排,协调好本班教师的关系,共同配合,促进了幼儿全面发展。

二、教育教学方面:在教学中我深知要提高教学质量,关键就是要上好课。为了上好课,我备好每一节课。自己动手制作教学用图和教学用具。了解幼儿原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯、学习新知识可能遇到的困难,并采取相应的措施。关注全体幼儿,注重个别教育,使其保持相对稳定性,同时激发幼儿的情感,使幼儿产生愉快的心境,创造良好的课堂气氛。积极地参加公开课和各种竞赛活动。多看对业务有帮助的书籍,不断扩宽知识面,为教学内容注入新的活力。

1、在教育教学活动中,为幼儿创设良好的机会与条件,提供充足的操作材料。根据班上幼儿的年龄特征,充分调动各种感官感知事物,使之在参加活动的过程中,认知和掌握事物的特征与属性。在一日活动中,注意教给幼儿初浅的、简单的生活知识经验,培养幼儿独立解决问题的能力。

2、在教育教学活动中认真备课,做好课前的物质准备和知识准备工作。注意将理论贯穿于教学实践中,善于总结经验,每月写教育小反思,以提高自身能力与写作能力。

3、在教学中要处理好幼儿的主体地位及教师的主导地位,以多种形式引导幼儿有兴趣地参与活动,并主动去学习,更好地因材施教,因人施教,认真领会了新《纲要》精神。

4、认真填写周、月计划及各种表格。5、根据制定的活动目标、内容与要求组织好教育教学活动的各环节,保证好幼儿每天的游戏活动及户外活动时间,提供幼儿活动材料,更好地培养幼儿的全面发展能力。三、业务学习方面:

我深刻的认识到,时代在发展,社会在进步,教育教学观念也在不断更新和变革,我十分注重业务学习,不段充实自己,解剖自己,正视自己,不断为自己充电,提高自身素质,提高文化专业知识水平。我也体会到在有幼儿园这个团结、向上的群体中,进步是一种需要和必然;我利用空余的时间翻阅一些有关幼教方面的书籍,从中了解最新的幼教动态,学习幼教杂志上的文章,了解幼教改革的新动向,积极向有经验的老师学习请教,做中学、学中做,不段积累经验,使自己的业务水平有所提高,有所发展。

四、保育工作方面 保育工作是幼儿园的永久之重,特别是天气变化很容易生病,对此,我们几位老师非常重视保育工作。

1、记住家长的叮嘱,对每个幼儿的情况牢记在心,并落实。

2、对特殊幼儿细心照顾。如发现有异常情况即使遇家长取得联系。

3、做好本班的卫生保健工作和预防工作,保证幼儿身体健康。

为幼儿创设了丰富的物质环境,清洁卫生和生活环境。还为幼儿创设轻松愉快的精神环境,保证幼儿身心健康成长。

五、在家长工作方面

2、通过各种渠道做好家长的交流、沟通

六、 自身的进步

在本学期,我积极学习各种教育理论,听专家讲座,以充实自己,以便在工作中以坚实的理论作为指导,更好地进行教育教学。感谢领导的关爱,给我机会,到其他姐妹园进行活动观摩,使我受益非浅。本学期我上了一次观摩课《美丽的斑点鱼》,取得了领导和老师的一致好评,并在本年度教师技能技巧大赛中获得第一名的好成绩。这些成绩的取得和园领导的关心、爱护是分不开的。

当幼儿教师是很累,特别是大班的教师事情更多,有的时候还会很心烦,这都是免不了的,但是,当你走近幼儿,看到那一双双求知的眼睛,当你看到你的孩子在你教育下有了很大的改变,当你被孩子围着快乐的谈笑,当孩子把你当成最好的朋友,当家长打电话来告诉你,孩子变了,变的懂事听话了那快乐是从心里往外涌的。幼儿教师是很有挑战性的工作,每一个幼儿都是一个世界,要想成为每一个幼儿的朋友,要想得到每一个幼儿的信任,需要付出很多的心血:用个人的魅力征服幼儿,要用自己的热情和朝气去感染幼儿,无论是服装还是言谈,都会对幼儿产生很大的影响。

但是,这一切都很值得,因为,我的付出,得到的将是一个美丽的童心世界!

初一上学期班主任工作总结(篇1)

初一(3)班全体同窗:

大家好!

首先,祝贺我们班,能以综合评定总分第一的优异成绩评为优秀班级,在这里向全校师生展示我们的风采。作为你们的班主任老师,我感到由衷地高兴。这是我们大家共同努力的结果。

回顾过去的一个学期,我们付出了很多,也收获了很多。正是在这不断的付出与收获之中,我们的思想开始成熟,我们的觉悟开始提高,我们的行为开始规范,我们的学习开始进步!

回顾过去的一个学期,你们带给了我太多的惊喜与感动!我记得,在开学初时,虽然有一个多星期请假不在学校,但你们依然在第一个学月的班级量化评比当中获得一等奖,带给我的是莫名的感动!我也记得,在学校举办的广播体糙及队列比赛当中,(本站向您推荐:)你们团结一致努力训练,最终取得了第一名,带给我的是无尽的欣喜!我记得,以陈丽君同窗为首的宣传组的同窗,为了班里的黑板报任务到深夜,捧回一个又一个的一等奖时,带给我的是无言的感激!我也记得,梁晓莹、蔡正红等同窗,为了参加以“感恩”为主题的征文比赛,一遍又一遍的修改稿子,最终获得集体与个人的最高奖时,带给我的是无比的自豪……

回顾过去的一个学期,你们也带给了我太多的思索与启迪!当你们有人带手机回校时,我在思索学生该在什么场合使用手机;当你们有人开始对异性产生好感时,我在思索学生该如何掌握自己情感的弦;当你们有人学习目的不明确时,我在思索什么样的说服最有力。面对你们有人面不改色地说慌时,我在思索怎样才能挽留正在失去的童心;面对你们有人大声顶撞老师时,我在思索如何去赢得学生的尊重;面对你们抄来的一模一样的作业时,我在思索该怎样让学生明白“责任”的含义……

同窗们,过去的一个学期,我们取得了令人欢跃的成绩与进步,但这已经成为了历史。志在顶峰的人,绝不会眷恋半山腰的奇花异草而进行攀登的步伐。我们应该看到,班里面依然存在许多的不足。还记得刚进初中的时候,我给你们讲的班级建设的理念吗?“尚德、守纪、惜时、精进”的标语依然挂在初一(3)班的教室前面,离这个目标还有很大的距离,离老师心目中健康向上、民主文明、自主学习的班级还相差甚远。但是,只需我们把这次优秀班级展风采的机会作为新的起点,有理由相信,不久的将来,我们一定会实现这个伟大的目标。

让我们一起为此而努力吧!

你们的朋友:曾国徽

初一上学期班主任工作总结(篇2)

一个学期很快结束了,在领导和各位老师的关心和帮助下,顺利走过了一学期。现在就把一学期的工作情况总结如下:

一、做好学生的思想工作,培养良好的道德品质

对初一新生,必须先规范学生的行为,提高学生素质,与其他班主任一样,经常性地加强对学生的集会,晨读、课间操,卫生清洁保持工作等督促检查,经常性、随意性地观察其他任课教师上课时学生的学习和纪律状况在深入学生的学习,生活和活动中及时了解,关心、教育并且督促其良好的习惯养成。

我当班主任力争做到两点:

一是尊重每一个学生,满足学生尊重的需要,承认的需要,情感的需要,努力克服固执己见,偏激的思维方式,尊重学生个性发展,为孩子的成长创造一个愉快的心理运动空间。

二是善待每一个学生,用真诚的爱心对待每一个孩子。对于优等生,不掩饰他们的缺点,积极引导他们扬长改过,努力使其达到卓越。我班的周琦同学各方面表现相当不错,是一个品学兼优的学生,但就是缺乏胆量,上课时很少积极发言。针对这一点,我找她谈心,帮她找原因并鼓励她大胆发言。在我上课时,有意找她回答问题,并适当给以鼓励,锻炼她的胆量。通过这样的锻炼取得了一定效。

二、加强班级管理,培养优秀的学风与班风,鼓励学生参与各项活动

班里制订的各种规章制度要件件落实如果只靠班主任一个人的话,就会力不从心,这时候就要发动班干部的作用,让学生做学习的主人,班级管理的主体,培养自我管理意识和自主学习的能力,值日班干部每天轮流等级考勤,维持纪律等,并利用班会或业余时间经常开展一些丰富多彩的活动。在另一方面,我自己也以身作则,努力做做事的榜样,勤跟班,使班风正,学风浓。

鼓励学生参与各项活动:如积极参与学校组织各项活动,积极报名参加校运会,拔河比赛取得了第二名。20乘50接力第三名。广播操比赛第四名。语文课本剧表演三等奖,等等。这些集体活动都要学生齐心协力,一起来完成。

三、建立良好的和谐的师生关系,在爱心中与学生一道成长

老辈教育家夏丐尊先生说过:“没有情感,没有爱,也就没有教育。”所以平时我注意与学生交朋友,谈心,在学习上给予关心与爱护,在精神上给予鼓励与支持,使学生感到老师的温暖,从而“亲其师,信其道。”与此同时,我还注意培养他们同学的友爱之情,营造融洽和谐的人际关系,使同学们之间亲如手足。

1、教育学生努力学习,完成学习任务

学生的主要任务是学习,教育学生要有明确的学习目的,端正学习态度,遵守学习纪律,指导学生制定好适合自己的学习方法,提高学习的自觉性,养成良好的学习习惯,提高学习成绩。为将来报效祖国,振兴中华民族,打下良好基础。

2、关心学生身心健康,促进学生全面发展

要对学生全面负责,不仅要关心学生的课业学习,而且要引导他们开展有益的科技和文化活动,及社会实践活动。以培养他们的劳动观念和为人民服务的思想,养成良好习惯,增加社会知识,掌握一定的生产知识和技能,增长实际才干。

四、重视与家长的联系,双向管好学生

学生与进步,集体的成长,离不开教师,也离不开家长。为了更好的全面了解学生情况,我通过多种形式与家长建立密切联系,进行友好交往。赢得了家长的信任,鼓励和支持。同时对家长提出要求:为孩子在家里创造必要的学习环境,为孩子做好榜样。

五、积极主动地和各科教师联系,协调学校各方面的教育力量,发挥如纽带作用

在与任课教师的交往中,我尊重他们的`意见,在这方面,我平时注意道多教育学生,要有礼貌,尊重老师的劳动,树立老师的威信,增进师生情谊。

六、存在的不足,需要改进的地方

1、期末复习阶段后进生状态很不好。以后要多注意复习阶段学生的心理辅导与思想教育。

2、学生尽管上课看起来似乎很认真,但是听课效率仍然不高。

在今后的班主任工作中,要更注重学生的思想动态,使班级更有凝聚力,把班级工作做的更上一层楼。

指导培养班主任工作计划(精选篇3)

我热爱教师工作。自从教开始,我始终以更加饱满的工作热情积极完成我的本职工作;在党和上级领导的关怀和帮助下,思想进步,努力提高自已的政治思想觉悟;在工作中服从领导,听从学校一切安排,任劳任怨,扎实求进,保质保量完成各项工作任务。现将本人的工作总结如下:

一 、德高为范。

本人始终坚持党的路线和方针政策,积极参加各项政治学习和活动,忠诚于党的教育事业。自从光荣地加入党组织后,我更是时刻地以党员的标准来严格要求自己,坚定了立场,坚定了信念,在大是大非问题面前,能够始终保持清醒的头脑,争做一个令学校满意,学生满意,家长满意的好老师。通过有效的学习途径,不断提高自己的师德修养和职业观念。

我热爱学校,服从工作安排,对本职工作有强烈的事业心和责任感,教育教学思想端正,方法恰当,为人师表,乐于助人。作为一名教师,我始终认为应该把“师德”放在一个极其重要的位置上,因为这是教师的立身之本,“学高为师,身正为范”,这个道理古今皆然。从踏上讲台的那一天起,我就时刻严格要求自己,力争做一个有崇高师德的人,我力求给学生一个好的示范,希望从我执教这里走出去的学生都是合格的学生。

二、教学业务。

作为一名普通的教学工作者,我能够严格要求自己,刻苦钻研,提高自身业务素质和能力,努力扩大知识面,让自己赖以教育学生的一桶水变为有源的活水,常换常新,源源不断。特别在当今,国家把培养创造性人才列入了战略计划,这就对教师提出了更新更高的要求,为了能够以创造性的劳动培养新一代创造性人才,我要求自己乐于学、勤于教、善于思,不断有新的发现,努力寻求新的教学方法。

我主要担任《美术基础》和《平面设计》的教学工作,我能准确把握绘画基础课程和电脑设计课程的课程标准,制定合理的教学目标,把各种教学方法巧妙的结合起来,充分发挥教师的主导作用。教学过程中,我根据学生的具体情况及时调整教学计划和状态,改进教学方法。自始至终以培养学生的思维能力,提高学生分析问题、解决问题的能力为宗旨,根据学生的个性差异,因材施教,使学生的个性、特长得到发展,知识水平明显提高。

我能够认真研究教法,专心备课,不断加强教学理论的学习,为适应教育改革发展的需要,积极吸取先进教师的教学经验,以适应新素质教育的要求。但教学有法,教无定法,工作之余我不断充实自已、丰富自我,为了自已教法的更新,不断加强业务学习,积极听取有丰富经验的教师的讲课,学习新的教学理论,因此近几年我的教学水平大幅度提高。

三、班级管理

本人在教学工作和班主任工作中一直尽职尽责, 教师不但要教书,更重要的是教给学生怎样做人。为此,我在班主任工作中,本着“树人先正已”的工作作风来管理班级,做到动之以情、晓之以理、导之以行。在教育方面,我对所有学生一视同仁,以《学生日常行为规范》为准则,以帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观为目标,结合学校、社会组织的各种教育活动,言传身教、身体力行;我以慈母般的爱心为基垫,做学生的知心朋友,帮助他们解决生活中的困难;我从不公开点名批评学生,对于学生的问题我擅于用放大镜去找他们的点滴进步和微小变化;我在思想上、学习上、生活上关心爱护学生,循循善诱,耐心细致的做好他们的教育工作。

我认为好班主任应站在学生和家长的立场及处境上思考问题,把学生和家长的意愿与学生发展需要摆在第一位,用换位思考的方法教会学生如何去理解他人,如何与他人合作,如何与他人交流思想,我用自己平等、尊重、信任等所反映出来的人格力量去培养我的学生,养育学生的美好人格。

如今,教育对教师素质的要求越来越高已成为现实,为此,我抓住每年的在职继续教育学习机会,深入学习研究,来提高自已的业务水平,以适应新素质教育发展的要求。我会努力做一个信息时代的教师,勤思考,把握好学校给我们创造的机会,不断钻研,使自己在专业化教师队伍中更健康更迅速地成长!

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