明确的目标是制定计划的前提,没有明确的目标,计划就失去了意义。写好暑假个人计划表怎么写不是那么简单,下面给大家分享暑假个人计划表怎么写,供大家参考。

暑假开始了!我要先用二十天完成暑假作业。每天看一小时课外书,每天下楼活动两小时,中午睡午觉两小时。爸爸快回来了,七月十一日的飞机票,我们要出去旅游,增长新知识。现在我在小姨家,楼后就是首都体育大学,我要在那里学游泳,等爸爸回来我要和他一起游。
我要过一个愉快的有意义的暑假!
这个暑假中旬,我还是比较认真的对待学习。其中有一个很重要的原因就是我有一起奋斗的同伴。所以,对我而言,有一个竞争同伴是相当重要。而我平时休息的时候我是一个不懂珍惜时间的人,把大把大把的时间荒废。我的自我控制能力很差,不能很好,把握时间常常一拖再拖,最后事情也没有做好。
在前一段时间,我尝试着逼自己一把,看自己究竟有多大的能力去控制自己。最后的结果让我很意外:我竟然连续写了一个小时作业都做不到,我就不由得让我恐慌,不知所措。
对于九年级,我是这么觉得:作业写不完,但每个人都在争分夺秒的努力,只要松一口气,都有可能被别人给超越。对于九年级的学习方式,我是这样想的:首先找到一个要赶超的目标或一个实力相当的学问。将平时花费在游戏上的时间分配到学习或者运动上。之后是每天要回顾之前所学的东西努力填补其缺点,调整好自己心态与同学建立好关系。最后是一定要常去发问,无论是同学还是老师,不要在乎别人的眼光和想法。
出去学习之外,还有日程安排。
日盼夜盼的暑假终于到来了。这是一个很长的暑假,我要让我的暑假生活过得充实,过得有意义。
首先我要认真完成的暑假作业。尽管作业很多,有语文、数学、科学、英语,但我每一个作业都按计划完成,不会做的决不放过,一定问老师,把题目弄懂。
在暑假里,我要写八篇作业。我完成暑假作业后,就写作业,打算每天一篇。每篇不少于五百字。写作业时,先构思打好腹稿,胸有成竹后再动笔写。争取每一篇都写出好文章,使自己的作文水平提高一步,使自己爱写作文。如果能这样,我以后就不怕写作文了!
在暑假里,我还要好好读些课外书。我很喜爱看课外书,可是,上学时课程多作业多,没时间看课外书。暑假期间不是每天都上很多课。我充分利用这些时间,先看完老师指定的三本书《细菌历险记》、《差点丢了自己》、《让孩子着迷的77X2个经典科学游戏》,然后看几本自己喜欢的书,扩大我的知识面。
在暑假里,我还要学英语、数学、语文,先复习学过的内容,再学习下一个学期的内容。
在这酷暑难熬的暑假里,发生了许许多多的事情,有的让人赞叹不已,有的让人感到气愤,有的让人沉思……它们就像天上的繁星,闪闪发亮,多得数不清;又像海底的珍珠,光彩夺目。现在,我就摘一颗最亮的星,取一颗最夺目的珍珠,说给你们听。这件事看似寻常,却让我难以忘怀。
记得是暑假的一天中午,我和我的好朋友小胖在我住居的院子内骑自行车玩。渐渐地,院子内有很多小朋友都出来玩,有很多人都骑着自行车。不一会儿我们形成了自行车的队伍,沿着院子的道路在转。
不知什么时候,我的朋友小胖开始加快了自行车前进的速度,而且太快。这么快的骑车很容易摔跤的。果然不出我所料,在转弯处,小胖的自行车摔倒了,人重重地摔倒在地上,自行车也压在他的身上,他爬不起来,手还流着血。
小胖可真摔疼了,大声哭了起来,而骑车的男生就骑车跑得没影子了,害怕让他们负责这时,我都慌忙停下自行车,跑到摔跤的小胖面前,先把压在他身上的自行车扶了起来后,把他也从地上拉起来了。
我问他:“你家住在几楼啊?”我忘了“我住那个房子里。”他回答道。“好,那你赶快回家,我马上把你的自行车推到你家门口。”我刚说完,他就转身往家跑。于是我就推着他和我的自行车到他家车库,刚把自行车停好,他妈妈就出来了,连声说:“谢谢你们啊!”
回到家,我心中充满快乐,迫不及待地把这件事告诉了我妈妈。我妈妈问我:“你觉得快乐吗?”我回答说:“快乐。”我妈妈脸上露出了赞许的微笑:“这就对了,帮助别人,快乐自己。”我明白了,原来做好事这么快乐呀!希望大家多做好事,这样的话自己快乐,别人也感动,好人终究长寿啊!
Thesummerholidayising.I’mgoingtohaveagoodrestandlearntorelaxmyself.Iwillreadmoreusefulbooksbecausereadingmorebooksisnotonlyinterestingbutalsohelpsmelearnmoreknowledge.Iwilltrytospendmoretimeinchattingwithmyparentsandhelpthemtodosomehousework.
IamgoingtotakepartinthesocialactivitiessothatIcanknowmoreaboutthesociety.Ifpossible,I’dliketomakeatriptoXiamen.I’msureI’llhaveaninterestingandmeaningfulsummerholiday.Iamlookingforwardtoit.
下面是我为学生制订的英语学习计划,但愿你能从中受到启示:
1、有计划地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯,知识的重复率高,这对英语学习非常重要。记住课本上的单词,认真研读句型和习题,做到见疑就查,见疑就问,并对课本知识的复习做到合理计划。
2、看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架,是英语学习的体系,所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎,学生最好选择一本书,如spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。
3、选择一份较好的英语报纸,通过阅读提高英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读,也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化,强化阅读,潜移默化中会使英语水平有长足进展。
4、准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看,因为近年的高考题,不少都是从词典里的句子“变异”出来的。
5、做高考题,积累词汇、短语及句型,加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累,特别是词汇、短语和句型,如能通过做高考试题和平时的学习结合起来,效果会更好。
6、每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感,培养英语学习的积极性,而且还能强化巩固基础知识。
7、每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多,二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍,做到能默写。
8、学会做笔记。在做笔记中感悟学习的快乐,体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会思考的人。
9、持之以恒。
计划一:
第一天:练胸
训练顺序:1.平卧推举(大重量,四组,每组8-12次,如果你尽最大努力能够做到的次数小于8次说明重量太重,大于12次说明重量太轻,需要调整,后面我就不再赘述了)-->2.单周:上斜推举(大重量,四组);双周:双杠臂屈伸(可加重,四组)-->3.单周:平卧飞鸟(四组);双周:夹胸(四组)
第二天:练背
训练计划:1.单周:颈后引体向上(可加重,四组);双周:颈前引体向上(可加重,四组)-->2.单周:站姿划船(大重量,四组);双周:硬拉(大重量,四组)-->3.单周:胸前提拉(四组);双周:耸肩(四组)
第三天:练腿
训练计划:1.深蹲(可超体重一倍以上,四组)-->2.俯卧腿弯举(不少于1/2体重,四组)-->3.踮立(四组)
第四天:练肱三头肌
训练计划:1.窄卧推(大重量,四组)-->2.单周:站姿肘下压(四组);双周:仰卧臂屈伸(四组)-->3.俯立臂屈伸(四组)
第五天:练肱二头肌
训练计划:1.站姿臂弯举(大重量,四组)-->2.单周:正握单臂弯举(四组);双周:反握单臂弯举(四组)-->3.单周:?棒(四组);双周:牧师椅双臂弯举(四组)
第六天:练肩
训练计划:1.颈前推举(四组)-->2.颈后推举(四组)-->3.站立飞鸟(四组)-->4.俯立飞鸟(四组)
第七天:减脂
训练计划:1.仰卧起坐(六组)-->2.仰卧举腿(六组)-->3.慢跑(中速不允许减速,30分钟)
周一到周六,当训练完以后再抽出20分钟进行慢跑。计划二的训练量比较大,需要朋友们有毅力和耐力。
计划二:
下面的计划1周3次,隔天进行,每次1个小时左右即可(紧凑高效).
训练计划:1.颈前推举(四组)-->2.颈后推举(四组)-->3.站立飞鸟(四组)-->4.俯立飞鸟(四组)
第七天:减脂
训练计划:1.仰卧起坐(六组)-->2.仰卧举腿(六组)-->3.慢跑(中速不允许减速,30分钟)
周一到周六,当训练完以后再抽出20分钟进行慢跑。计划二的训练量比较大,需要朋友们有毅力和耐力。
根据--市“学校防溺水安全教育周”制度的通知,为提高学生安全意识和自护自救能力、强化家长(监护人)监管责任意识为切入点,保障师生的身心健康和生命安全,营造安全稳定的学校环境,我校在本周开启以“关爱学生,心系安全”为主题的系列教育活动。
(1)一场启动仪式。利用早会时间,组织全体师生作一场以文明交通和防溺水安全教育周的启动仪式,并做相关安全知识宣讲。
(2)一期主题宣传。活动期间,学校开展3—5年级手抄报评选制作专刊展板,充分利用校园LED电子屏幕滚动播放宣传标语,通过家校通短信平台等形式宣传相关知识,于活动周期在学校、家长、校园周边营造宣传氛围,提高交通和防溺水安全教育的实效性和普及率。
(3)一期专题报道。在活动周期间适时对活动开展过程情况进行信息报道。
(4)一场总结反思。活动结束后,及时对活动开展情况进行总结反思,重点总结工作成效和需要进一步加强的方面,为今后开展活动提供经验和借鉴。
(5)一次专题教育。本周内各班结合交通安全、防溺水的观影活动和防溺水安全承诺书开展一节主题班会。
(6)一次家校联系。分发以交通和防溺水安全为主题的《告家长书》,让学生家长(监护人)谈感受或体会,共勉注意事项,进一步加强家校联系。
(7)一次安全隐患排查。组织由保安、教师参与的“学校及周边危险路段、危险水域安全隐患我发现”的排查活动,如有发现安全隐患,及时上报街道办事处。
(8)一场交通安全整治。少先队大队部组织纠察队员和男教师在学校周边组织开展一次针对学生上放学文明行为和家长接送车辆是否超载、戴安全帽的检查。
时间过得真快,转眼又到暑假了,这是我们大家都热切盼望的假期,那是因为我们可以尽情的玩耍了,但在老师和家长的教导下,我知道不能光想着玩,要过一个有意义的假期。我的暑假计划如下:
1、集中时间完成学校下发的《暑假生活》,按照学校部署的暑假活动项目一一进行实践。
2、每周抽出1--2天的时间预习四年级的课本知识,为开学能够尽快适应新学期学习而准备。
3、每天练习书写毛笔字10张,争取能够参加本届“全利来杯”书法比赛。
4、每天练琴1小时,使自己的琴技更加熟练。
5、每天坚持晨练,让自己的身体更健康。
6、全家一起旅行,我希望能去大海边尽情玩耍。
以上就是我初步的暑假计划,妈妈说:“看起来简单,但做起来可不一定怎样。”我一定坚持不懈的履行我自己制定的计划,让妈妈看看这个即将成为__年级的我,是怎样的一个全新的我!
暑假又来到啦!希望同学们每天能坚持锻炼身体,多阅读有益书籍,积极参加公益活动,帮父母做些力所能及的家务事,并按时完成老师布置的暑假作业。
1、制订一份科学、合理的暑假计划张贴在房间。
2、多读有益的课外读物,推荐书目如《辫子姐姐主题公园·我们永远不分开》、《辫子姐姐主题公园·我的王子同桌》、《辫子姐姐主题公园·最想要的礼物》、《非常任务》、《“绑架”来的朋友》,请同学们选购选读。
3、每天坚持收看新闻,并按要求记录。观看新闻30分钟左右,并把自己认为当天最大影响的事情选出来,用自己的话简洁地记在
4、积累好词、好句。每天从阅读中积累好词不少于10个,好句两句。可选择所积累的好词练习说话给爸妈听。
5、完成《暑假作业》。(实践题、阅读题务必要认真完成!)
6、利用假期练练字,修心养性。
7、为自己的个人成长记录袋添加更丰富的内容。
8、帮妈妈做力所能及的家务劳动
9、改掉一个坏毛病、缺点
10、学会一项家务技术或其他的小技术
一、时间计划
1、制定合理的作息时间表
起床:6:00晨练:6:20—7:00
学习:英语从7:00到7:50
早餐:7:50—8:20
学习:8:30—10:30数学、物理和化学
休息:10:30—14:30(上网或看电视)
学习:14:30—16:30语文,英语(历史或地理,政治)休息:16:30—19:30(看小说)
学习:19:30—21:00复习总结白天学到的知识,记日记
周日全天关闭
2、严格执行作息计划,绝不因为其他事情而不按计划进行。如果有占用学习时间的特殊情况,必须加倍。
二、学习计划
1、预习下学期所学的新课,制定严格的预习计划,然后坚决执行。计划的实施以自学为主,要尽可能了解;如果没有,那就做好标记,以后再解决,或者叫别人马上解决。尽可能多的预习新课,争取下学期预习新课的三分之一以上。
2、复习旧课以前学过的旧知识一定要经常复习。复习旧知识需要10天左右。复习的时候尽量用目录复习法,尽量把学不到的知识提取出来,留着以后复习。
3、有意识地写10篇以上的中文作文和英文作文,养成有意识地修改文章的好习惯。
4、看一些中国经典,做笔记,摘抄。
5、加强英语口语和听力,看几部英文原版电影。
6、坚持练字。每天学累了就模仿一本好字帖练字。
三,提高他们的整体素质
1、学习累了之后,要做自己力所能及的事情,比如打扫卫生、擦玻璃、拖地、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成父母交代的其他事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质,不断提升自己,阅读励志书籍。
3、提高分析问题和解决问题的能力。培养自己形成思维全面、反应迅速、操作正确、速度快的学习机制;养成勤勤恳恳、深思熟虑、好奇求实的学习习惯。
4、制定几个旅行计划,体验大自然的&39;美和你想探索的其他世界。
第二个假期学习计划的结果才上学期,不用太在意。放假期间,脚踏实地,安定下来,查漏补缺,不必停留在记忆时间,以免浪费大好时光:
为约束自己,特制定以下规定:
1、加强修养,假期注意与人沟通。
2、和父母相处融洽,互相体谅,帮父母做家务,体谅父母。
3、注意身体,多运动。
4、安全文明上网,尽量发挥网络的作用。
5、给自己一点压力,完成一天的学习任务。
6、适当开展课外阅读,开阔眼界。
计划学习计划:
复习:
1、汉语病句和成语的类型。中文阅读题。
2、数学是必修的,给自己一点总结,花点时间回去了解。
3、英语是必修的。自己总结单词和短语。找到英语阅读和完形的答题方法。
4、在物理学中,我们应该复习一些牛顿运动定律。
5、化学没什么讲究。需要背方程,学习几种计算方法。
6、注意复习文科,但别忘了预习新的。(明白)
要求:做寒假作业本能做的事,做一些网上下载题。
预习:
1、数学必修四第一章。(基本)
2、化学必修二第十二章。
要求:指导学习计划,认真完成学习计划。
内容:制定日常学习任务和生活任务。当天完成。
终于迎来了“一年一度”的暑假生活,我的心情就像一只小鸟,没有任何束缚,没有父母的叮咛,快快乐乐地寻找属于自己的世界。当然,暑假也是要合理安排的。
我的暑假计划:
(上午)7:20-7:40我这只小懒虫也该起床,迎接新的一天了。
7:40-7:50睡饱了,也该吃饱吧。
8:00-8:40我应该“温故而知新”,做做暑假作业了。
8:40-9:20该复习复习我最喜欢的——英语喽!
9:20-9:50也该给眼睛放个假了。
9:50-10:50快乐学习就上快乐学堂吧!
(中午)11:30-11:50我是只小馋虫,先吃饭再说吧。
11:55-12:25不过,我还是很勤快的,帮忙洗碗和打扫哦!
12:30-13:55忙活了一会儿,就舒舒服服地睡午觉吧。
(下午)14:00-14:20睡醒了,就让自己清醒清醒。
14:20-15:00小书法家要开始练字了,让自己的字更上一层楼!
15:10-15:50看书可是必不可缺的,增加我的阅读水平。
15:50-16:00眼睛又疲劳了,做做眼保健操吧!
16:00-16:40做其余的暑假作业,这也是任务哦。
16:40-17;25任务完成了(本文来自找网),就玩玩电脑吧!
(傍晚)17:30-17:50晚饭吃得好饱啊!
17:55-18:20吃完就开始干活了!
18:30-18:50把一天发生的有趣的事记下来吧。
19:00-20:50一天下来了,我终于可以去玩喽!
21:之后就要熄灯睡觉了,祝自己做一个好梦!
这就是我的“暑假计划”,大家也把自己的暑假生活和大家分享吧。
“读万卷书,行万里路”这是古代知识分子一生追求的最高境界。趁着近两个月的假期,广大青少年朋友应该好好读多点书了,下面说说如何读好书:
一、浓厚的阅读兴趣。
孔子曾说:“知己者不如好之者,好之者不如乐之者。”意思就是说,读书的时候一定要有感觉,即先有读书的兴趣,然后才去读书。对于孩子阅读兴趣的培养,不是一朝一夕的事情,作为家长,可以充当孩子的“发酵粉”。比如:作为家长,首先要了解一下孩子感兴趣的阅读范围,是科学知识,还是文学知识,这个内容家长一定要清楚,以便抽出时间陪学生到书店来选择所需的书籍,以充实完善孩子的假期阅读。
二、选择性的阅读。
对于孩子感兴趣的阅读书籍,他们的阅读会越来越广泛,越来越充实。然而,不能说,孩子不感兴趣,就完全不阅读这方面的书籍。这是一个不对的思想。作为家长来说,协助孩子完成假期的阅读,是一项艰巨而坚持的事情,一定要有作为,这样对于孩子阅读方面的发展,会起到事半功倍的效果。对于孩子感兴趣的阅读书籍,家长可以让孩子自主选择来阅读,除此外,家长要根据学生下学期的学习内容,来选择一些针对性强的学习类的阅读书籍。一方面充实课外阅读,另一方面有针对性的阅读知识性的书籍,一举两得,作为家长和学生,何乐而不为?
三、长期坚持阅读。
一朝一夕,三天打鱼,两天晒网,只凭一时的兴趣进行的阅读,是不能从阅读中得到实实在在的实惠的。阅读,尤其是长期的阅读,可以得到诸多的好处:增长知识,扩大视野,丰富课外生活,尤其深远的长久的好处,是需要学生在今后的学习和生活中切身体验出来的。阅读是一扇窗,是一条路,是一种生活方式。通过长期的阅读,你的气质会与众不同的。
朱永新教授曾说过:“阅读,让贫乏和平庸远离我们;阅读,让博学和睿智拯救我们;阅读,让历史和时间记住我们。阅读,让吾国之精魂永世传承。”的确,读书足以怡情,足以博采,足以长才。充分利用学生的假期进行有计划的阅读,确实是一项有收益的活动。阅读也的确是提高孩子的人文素养,打造人生底蕴的重要手段之一。营造书香氛围,致润物无声之效;选择阅读书目,提高孩子的人文素养;教给阅读方法,品成功之乐;拓展阅读空间,让馥郁的书香联结家庭,家校一体化,建书香社会,生命也会因阅读而更加精彩。
合理安排暑期学习
暑假到了,如何合理地安排学生假期的学习生活,让学生在假日之中得到一个成绩的跨越?这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言,署假既是继续学习新知识的调整期,也是补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“非常时期”。
因此,在适度放松的同时,希望同学们必须安排好每天的学习,按时、按质、按量地完成暑假作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点,之后进行“集中轰炸”,重点突破,争取为下学期的学习创造更高的起点。因此,针对初中生我们做了如下的建议:
规划时间,制定学习计划
放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。
每天学习时间在5-6个小时
可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!
暑假计划具体科目安排:
数学
1.看数学书,尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间较多,所以要好好把握。把平时没学懂的学懂,为下学期的学习做下铺垫。
2.学数学,不做题是不行的,数学讲究见多识广,很多题目看起来比较难,但是如果是你做过的,就很容易。
3.数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的,初二的重点应该是分式和三角形,可先对较基础的东西进行预习。当然,能力不同,要求不同。
语文
语文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础。
英语
记单词,尽量在开学前将课本上的单词记下来,还可以买跟教材配套的磁带进行跟读,这很有用。复习就是记学过的单词,尽量都会写。还有就是背课文,增强语感。
物理
物理是初二新增加的科目,虽然之前孩子们没有学习过,但是肯定接触过,所以孩子自己也是可以进行预习的,如果还是不放心,那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难,如果能够在暑假将课本预习一遍,开学后上课认真听讲应该问题不大。