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高三学生优秀学习计划

| 丹梅

高三是至关重要的一年,在这一年里,很多人都会因此成长,在 高三的时候最主要得还是靠自己,靠自己的自视学习。下面小编给大家带来高三学生优秀学习计划,希望大家能够喜欢。

高三学生优秀学习计划篇1

一、预习。

不等于浏览。要深入了解知识内容,找出重点,难点,疑点,经过思考,标出不懂的,有益于听课抓住重点 ,还可以培养自学能力,有时间还可以超前学习。

二、听讲。

核心在课堂。

1、以听为主,兼顾记录。

2、注重过程,轻结论。

3、有重点。

4、提高听课效率。

三、复习。像演电影一样把课堂复习,整理笔记,

四、多做练习。

1、晚上吃饭后,坐到书桌时,看数学最适合。

2、做一道数学题,每一步都要多问个别为什么,不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述,要想提高必须要一步一步推,一步一步想,每个过程都必不可少。

3、不要粗心大意。

4、做完每一道题,要想想为什么会想到这样做,大脑建立一种条件发射,关键在于每做一道题要从中得到东西,错在哪。

5、解题都有固定的套路。

6、还有大胆的夸奖自己,那是树立信心的关键时刻。

五、总结。

1、要将所学的知识变成知识网,从大主干到分枝,清晰地深存在脑中,新题想到老题,从而一通百通。

2、建立错误集,错误多半会错上两次,在有意识改正的情况下,还有可能错下去,最有效的应该是会正确地做这道题,并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。

3、周末再将一周做的题回头看一番,提出每道题的思路方法。

4、有问题一定要问。

六、考前复习。

1、前2周就要开始复习,做到心中有数,否则会影响发挥,再做一遍以前的错题是十分必要的,据说有一个同学平时只有一百零几,离高考只有一个月,把以前错题从头做一遍,最后他数学居然得了147分。

2、要重视基础, 另外,听老师的话,勤学苦练不可少,成功没有捷径,要乐观,有毅力,要有决心,还要有耐心,学数学是一个很长的过程,你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比,甚至会有下坡路的趋势,但只要坚持下去,那条成绩线会抬起头来,一定能看到光明。

高三学生优秀学习计划篇2

语文的学习是一个长期的过程,所谓“养兵千日,用在一时”想在高考中取得不错的成绩,既离不开平时的积累和领悟,进入高三复习阶段有效的复习方法也是非常重要的。对于临考阶段的复习方法,考生应分清轻重缓急,总结提高。分清轻重缓急:属于记忆方面的内容,如名句名篇,可放在后期复习,复习早了容易遗忘;技能方法类考点,可放在前期进行,如古诗文阅读、现代文阅读等内容;总结提高是指最后要把所有复习过的考点进行系统化、网络化。

高三语文复习一般分为三轮:

第一轮(20__.7—20__.1)重在全面复习,夯实基础;

第二轮(20__.2—20__.4)重在专题复习,查漏补缺;

第三轮(20__.5)重在强化训练,提高实战能力。

为了使语文复习循序渐进,富有成效,现制订一个复习时间表:

一轮复习

7月10日— 8月31日①梳理必修1—5,选修《古代诗歌散文欣赏》教材中的文言文知识点。②归纳复习18个文言虚词和120个文言实词以及100个古今异义词语。③记忆古代文化常识。④文言文阅读训练。

9月1日—10月15日①分专题进行古代诗歌鉴赏的复习②作文立意、拟题、开头、结尾训练

10月16日—12月31日①论述类文本阅读②小说散文阅读③传记新闻阅读④作文论证方法训练

1月2日—1月31日①语言文字运用②古诗词背诵篇目③针对一月统考查漏补缺

二轮复习

2月1日—2月28日①在一轮复习的基础上,针对自己的学生在语基、表达等考点的弱势环节复习。②注意在生活中为阅读与作文积累材料。③本月内30%的时间用在做题上,注意总结命题规律与特点。

3月1日— 3月31日①偏重阅读古诗文与现代文,②练习作文的写作。③多做模拟题。④关注有关考纲的信息。

4月1日—4月30日①重点是作文。②整个二轮复习已近尾声,要检测一下学生二轮复习的总体效果。

三轮复习

5月1日—5月31日①研读考纲,它是高考命题的依据,②大量做模拟题,要注意准备纠错本,记录自己的弱势环节,做好查漏补缺。③多看优秀范文。营造作文亮点。④回归真题,多做各校模拟题。

6月1日—6月6日调节,可适当看书,保持良好心态。

第一轮复习要覆盖面广,每个考点逐一训练,分项落实,要求学生人人过关。

第二轮复习要抓重点,在分项训练的基础上,帮助学生构建知识网络,形成解题规范。

第三轮复习要综合和总结,要做套题。除套题训练外,还要引导学生关注历次考试中丢分的题,分析失误原因,及时查漏补缺。

高三学生优秀学习计划篇3

1、坚持早起,神清气爽

睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外,由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此,坚持早起,到室外呼吸新鲜的空气,对身体益处多多。

2、午间休息,精力充沛

适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短,关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展,使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上,这种姿势不仅使呼吸受限,同时也使颈部和腰部的肌肉紧张,易患慢性颈肩病。有研究表明,午睡半小时,可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。

3、经常熬夜,影响健康

研究表明,如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中,也要保持充足的睡眠。研究表明,高中生生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。

每日就餐时间你该如何安排?

一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定,保证人体的正常活动,一般来讲,每餐之间间隔4~5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

早餐:7:30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也就是说,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

中餐:12:00—12:30为宜。午餐是最好的休息时间,应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化,对身体大有好处。

晚餐:一般宜在晚6点以后、7点以前吃为最好。这样,在4小时以后,即到晚10点以后或11点左右睡觉,较为适宜。

夜宵:我们不提倡学生吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担影响睡眠,还会影响第二天早餐的食欲。不过对于晚自习的同学而言,用脑时间较长会有饥饿的感觉,为了保证睡眠的质量,建议夜宵应少量,而且在9:30—10:00为宜。

同时应当强调的是,三餐时间要固定,形成有规律的生物钟。

你的学习时间井井有条吗?

进入高中生,你会发现学习方式已由过去的接受老师传授知识为主的方式,转向以自学为主接受老师传授知识为辅。这就决定了你会有大量的学习时间自由支配。在高中生里最主要的不是你学了多少东西,而在于你是否学会了如何学东西,如何找到自己的兴奋起点。

学习时间的运用方面,我们认为可以分为以下几类时间,并就其时间的具体安排做以下建议:

1、大块时间

高中生生每天都要用大部分的时间来完成当天重要的事情——学习,大块的时间至少需要2—3个小时,在消化当天课堂的内容,完成课业之余,大量阅读与自己专业有关的书籍并查阅相关资料,以开拓思维,丰富自己的知识面。大块时间也可以灵活分散地安排,如把自习的时间分配到早上、下午和晚上,这样安排时间你便会觉得身心愉快,且会产生一种成就感。

其中值得一提的是早晨的那段时间,“一日之计在于晨”,早上人的思维处于兴奋、清醒状态,因而把早晨的时间用来学习,或用来做一些重要的思考是十分适宜的。

2、零碎时间

零碎时间看起来好像不太重要,但是如果能够把那些小块时间充分利用起来,以很少的时间来做一些学习中的小事,如记忆英文单词,练习英文听力、口语等,坚持下来,也是非常可观的。

3、固定时间

同学们可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划,如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好,可以把它固定下来,长此以往形成规律。

4、弹性时间

高中生学习生活的每项内容都需要时间,最好是留有弹性,即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后,安排一个弹性时间,一方面可以用来弥补以前还没有做完的事情,或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间,另一方面可以用来休息缓冲,张驰有度。弹性时间不能够太长,10分钟甚至20分钟是比较适当的。

你的课余时间丰富多彩吗?

高中生校园生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外,还有各种各样的讲座、学术报告、文娱活动、体育活动等。这些活动让高中生新生眼花缭乱,如何更合理地安排课余休息时间呢?我们给大家提一些建议。

1、运动时间——让我的身心放轻松

以健身为主要目的的体育锻炼,应当以有氧运动形式为主,因此,运动强度不要过大,但要保证足够的锻炼时间。

一般来说,以一天为时间单位,同学们运动的时间宜选在清晨、下午和傍晚,每次运动持续不超过0.5—2小时,在运动强度与运动时间之间出现矛盾时,应首先考虑运动时间。如果工作、学习较忙,每天无法挤出整半小时的时间进行锻炼,可以采取化整为零的办法,即每次锻炼10分钟,每天锻炼若干次,也同样可以取得较好的锻炼效果。

以一周为时间单位,每周运动次数因人而异,可每日坚持锻炼,也可隔日进行,可根据学生实际身体情况、生活习惯及生理周期确定“几天打鱼,几天网”。大运动量的体育活动建议安排在周末假日进行。

2、休闲娱乐时间——我的时间,我把握

休闲时间和工作时间一样,都是组成我们生命和生活的一部分。“学会休闲是社会进步的一种标志,休闲的真谛是‘自由、快乐、意义’,是以‘欣然之态,做心爱之事’。要懂得放松,安排好自己的休息时间,才能把自己的身体状况调整到最佳状态。

我们建议大家在安排好学习工作之余,打理好自己的休闲娱乐时间。以一天计,可以安排1至2小时,如中餐、晚餐后、下午课后及晚上自习结束后等时间段都可以灵活安排。至于周末、双休日,可以安排一整天时间,到了盼望已久的法定节假日,则可以安排1—2天的休闲时间,全身心的放松做一些自己喜欢的事情。

高三学生优秀学习计划篇4

一个学期的时间飞快的流逝了,马上就要到寒假了。作为一个高三的学生,是不能够有假期的,就算是假期的时候也要待在家里学习,毕竟距离高考也只有不到半年的时间了。若自己在假期还想着玩的话那可以说是没有救了,虽然这样在假期里也会比较的辛苦,但在高考结束之后就能够有很长的一段时间休息,所以自己是必须要利用好寒假的这一个月的时间,让自己能够在开学的时候有一点进步。

一、刷题计划

我们学生复习的方式就是不断的做题目,做高考的真题,做模拟题,这样就能够在做题的时候知道自己是有哪些知识是没有掌握的了。在没有做题的时候自己总会觉得什么知识都已经掌握好了,但一旦做题就会暴露出自己的问题。知道这个知识和会做题可以说是两码事了,所以在假期自己要多做一些题目。

我的计划是每天下午的时候做一套题,之后的时间就用来对答案和思考,做错了的题目就多看几遍,隔几天之后再做一次,这样就能够把知识掌握好了。不懂的可以问同学,一定要把知识都学会了,当天的问题就要在当天解决。一共要复习的是六门学科,计划三门主科和综合学科的试卷每周都只做一套,剩下来的下午的时间就用来刷题,把自己没有学会的知识点的题目做一遍,做专项练习。

二、作息计划

在假期这一个月的作息我准备按照在学校里面的来,从早自习到晚自习都要上,让自己能够保持在学校里的一个学习状态,像在学校的时候那样的认真的学习,每学习45分钟的时间就放松一下身体,舒缓眼睛的疲劳。周一到周六每天学习一个学科,完成一个学科的寒假作业,周日就根据当周的学习情况安排,回顾一下这周学的知识,没有学懂的就再花时间去学一次。反正一定不能让自己的疑问留到下一周中。

三、预习计划

高三下学期的课程老师已经讲了一些了,但也还是有很多的知识是没有讲到的,所以在假期自己也要花少部分的时间进行预习,这样在学习新的知识的时候就能够赶上老师的进度,不会产生新的疑问。

剩下的这半年的时间是很紧张的,我是必须要利用好自己每一天的时间的。我相信我如果能够按照自己制定的这个计划度过这一个寒假的话,我是一定能够在开学的时候有一些进步的。

高三学生优秀学习计划篇5

一、进行自我分析:

我们每天都在学习,可能有的学生没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

一要分析自己的学习特点。只要我们仔细观察就会发现,其实每个学生的学习特点是不一样的。比如有的记忆力强,学过的知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能明白;有的动作快但经常出错,有的动作慢却很仔细。再如在数学学习中有的理解力强、应用题做的好;有的善于进行口算,不仅算得快而且比较准;有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律,所以几何学习比较好,等等。同学们可仔细回顾一下自己的学习情况,找出自身的学习特点。

二要分析自己的学习现状。一是和全班同学比,确定自己学习成绩在班级中的位置,常用"好、较好、中、较差、差"来评价;二是和自己成绩的过去情况比,看近来的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价,等等。

作战讲究“知己知彼,百战不殆”,学习也是一样。要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。只有了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力,才能为制定恰当的目标。

二、确定学习目标:

学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知去往何处的流浪汉一样,是对学习时光的浪费。学习目标的制定要具有适当、明确、具体的特点。

适当,就是指目标不能定得过高或过低。过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。因此,要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确,就是指学习目标要便于对照和检查。如"今后要努力学习,争取更大进步"这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果改为:"数学课、语文课都要认真预习,数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。

具体,就是目标要便于实现。如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。

三、科学安排时间:

确定了学习目标之后,就要通过科学、合理的安排,利用时间来达到这些目标。对此要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面,就是在安排时间时既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,更要考虑不同学科的时间搭配。

合理,就是要要找出每天学习的最佳时间。如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务。此外要注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道数学题,然后再复习自然常识、外语等。

高效,就是要根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

在进行时间安排时,还要注意以下两点:一是要突出重点,就是要根据自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科,在时间上给予重点保证;二要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。

最后一点也是最重要的一点:定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务、达到什么进度,列成一张表,完成一项就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。

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