计划不仅是组织、指挥、协调的前提和准则，而且与管理控制活动紧密相联。怎么写好2025高考如何计划？小编给大家分享一些2025高考如何计划，方便大家学习。
1.早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。
早餐能量应占全天总能量的30%。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多孩子食欲较差，进食量少，因此早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头、烧饼、煎鸡蛋及煎镘头片、豆浆、面条荷包蛋、火腿肠及香肠等。
2.午餐是考生一日中主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，它为午后考试活动做好准备。因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品，有干有稀。
午餐饭菜要丰盛，午餐各种营养素含量一般占全天供给量的35%―45%。推荐午餐菜品：糖醋带鱼+炒素菜+海米菜叶汤;猪肝肉片+西芹虾仁+莲子百合银耳羹;土豆牛肉片+菜花香菇+豌豆汤。
3.晚餐应以谷类食物和蔬菜为主，口味清淡易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。推荐晚餐菜品：清炖排骨藕汤+豆豉炒豆腐+拌海蜇丝;肉末豆腐+青椒土豆丝+皮蛋拌豆腐;洋葱爆猪肉+番茄炒鸡蛋+拌豇豆。
4.加餐。考试前，学生大多因复习功课睡得较晚，从晚餐至睡觉，中间大约有4―5个小时。这段时间里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以补充。另外，有些学生念书很累，大脑处于紧张兴奋状态，以至于影响睡眠，故晚间加餐时最好喝一杯牛奶，吃些面包、鸡蛋、既补充了营养，又可起到安神作用。
营养网专家认为，许多考生并非营养不足，不均衡才是主要问题。因此，如果能吃好一日三餐，身体所需营养就够了。不能因片面追求营养而过度食用高蛋白、高脂肪的食品和营养品，否则，会增多体内酸性物质，导致大脑疲劳。因此，在复习应考的关键时刻，补充营养要适度。只有考生因偏食出现较严重营养不良问题时，才可以考虑增加一些营养制剂。
一、一轮复习的目标是夯实基础，将原来的基础知识结构、基本概念规律强化温习、理顺成纲.
原来在高一和高二期间的学习是对零碎知识的堆积，现在是把头脑中零碎的堆积转化为图书馆藏书式的条目结构，即第一轮复习要达到的目的.一轮复习要对教材进一步地熟悉，对基本内容进一步加深认识，只有熟记于心，才能熟能生巧.这一过程非常重要，对基础好的同学而言这是一个加强和加深的过程，对基础弱的同学则是一个迎头赶上的良好机会.可以说，这一阶段是高三学生的黄金时段，这一阶段是弥补以前学习中知识上的缺陷和能力中的不足的最好机会.
第一轮的复习虽然是对教材知识的温习，但绝对不是原来课堂内容上的重复，而是理顺各章节的纲领关系，归纳每个部分的处理方法.在这个过程中，要弄清每个章节需要加深的有哪些知识点，以及这些知识点在新高考中是什么样的要求(新《考试说明》没有到位，可按上一年的《考试说明》要求);要了解基本规律的来龙去脉，知道本章节内容和其他章节内容的关联;不仅要加深对基本概念、基本规律的理解与运用，而且还要弄清概念、规律的形成过程;要通过复习对所学知识进行综合归纳，连成线、结成网、形成树.复习中要备好两个本，一是错题本，二是笔记本.错题本是把做过的题目，包括在平时的考试和自测中，那些做错的和不会做的题收集起来，认真分析错误的原因，明确是属于知识缺陷、理解错误，还是自己一时疏忽看错了题，或是计算失误、书写不当等，自己有何感受和启发，并加以评述和记录，以备以后查看;笔记本不仅是课堂笔记，更重要的是将学过的知识根据自己的理解进行整理，总结、形成自己所理解的体系，这一过程是将书本由厚读薄的过程，形象地说，就是自己写一本自己看的“书”，自己写的“书”对自己最有用，理解也更深刻，无论什么时候有了新的理解，都及时把它加入到这本“书”里，最终形成网状的知识结构.
复习期间，老师会以纲领为线条进行讲解、以方法为主线进行典例分析.作为学生则要紧跟老师的指挥棒，认真体会其中的分析方法，寻找知识点间的内在联系.对每个章节的复习尽量不要孤立地进行，最好采取“滚雪球”的方式，也就是后面的复习要将前面的内容有意识地包容进去，将前面遇到的问题在后面的复习中再度有意识地重现.这样既可以避免前面复习过的内容出现遗忘，又加强了前后知识间的综合与联系.一轮复习中，对于教材上的内容应该“用心”通读一遍(每章节复习开始时进行，注意听老师讲解本部分在高考中的具体要求，一定要注意教材的内容和高考要求是否完全一致，教材上的极个别内容在新高考中不作要求);对于典型例题要多下功夫，要认真思考例题与这一部分知识的联系，思考例题中所求的物理量与已知物理量如何通过本章节的知识联系起来建立关系式，然后继续讨论、思考该例题有哪些解法，这些解法中哪种方法是最简捷的，为什么是最简捷的(这一定有着内在联系)，对典型题目一定要一题一议，达到“做一题带动一类题”、举一反三、触类旁通的目的.
二、踏踏实实、降低难度、狠抓基础是取得高考成功的关键策略，也是一轮复习的指导思想.
在一轮单元系统复习中，一定要把握难度，踏踏实实地按照高中阶段的《课程标准》、《考试说明》的要求进行全面复习，认真落实基础知识和基本技能，仔细落实《考试说明》中的每一个知识点.清华大学电子系学生——北京理科状元汪涵，在谈到自己的成功经验时曾经说，“必须紧抓《考试说明》，它是考试冲刺阶段复习的立足之本”、“对《考试说明》里的每个词都要认真推敲”.重视对基本概念、基本规律的理解.不仅要知道概念的内涵，还要知道其外延.对基本规律不但要“知其然”还要“知其所以然”，要了解规律产生的背景、前因后果、适用条件和范围，还要明确相关知识的联系和区别.只有强化学科“双基”，才能谈得上能力.复习中逐步在头脑中编织中学物理知识网络、构建物理知识体系，增强自我总结、自我反馈的&39;能力，强化用已学过的知识进行迁移、演绎、推理和归纳的能力.在总结复习中，使自己完成从“不知道自己不知道”，到“知道自己不知道”，再到“不知道自己知道”这样认知结构上的两次质的飞跃.
从另外一个角度分析,高考命题一般遵循的试卷难度比例是3∶5∶2，即试卷的30%为简单题、50%为中等题、20%为难题，这意味着基础题占了80%.其实，正是这一部分(80%)决定了我们高考是否成功，由此也容易理解我们狠抓“双基”的出发点.鉴于此，建议大家多花时间在中等及以下难度的题目上，把80%的复习时间和精力用于80%的复习内容上.难题并非做得越多越好，最好根据自己的程度适量地做：一是因为对大多数同学来说做难题感到很头疼，容易产生厌烦情绪;二是做难题过多太费时间;三是因为大多数难题是由中等题目结合形成，基础题做熟练了，再来做难题就会相对容易些.
高中物理磁场知识点：磁现象的电本质
高中物理磁场知识点：磁现象的电本质
1.罗兰实验
正电荷随绝缘橡胶圆盘高速旋转，发现小磁针发生偏转，说明运动的电荷产生了磁场，小磁针受到磁场力的作用而发生偏转。
2.安培分子电流假说
法国学者安培提出，在原子、分子等物质微粒内部，存在一种环形电流-分子电流，分子电流使每个物质微粒都成为微小的磁体，它的两侧相当于两个磁极。安培是最早揭示磁现象的电本质的。
一根未被磁化的铁棒，各分子电流的取向是杂乱无章的，它们的磁场互相抵消，对外不显磁性;当铁棒被磁化后各分子电流的取向大致相同，两端对外显示较强的磁性，形成磁极;注意，当磁体受到高温或猛烈敲击会失去磁性。
3.磁现象的电本质
运动的电荷(电流)产生磁场，磁场对运动电荷(电流)有磁场力的作用，所有的磁现象都可以归结为运动电荷(电流)通过磁场而发生相互作用。
如果将整个高中阶段比作百米赛跑，那么高三就是最后的30米冲刺！前面70米虽然很重要，但必须跑好这30米“冲刺阶段”，才能取得好名次、考进好大学。高三的学习，其实就是总复习，每位同学要有计划。在复习时，要有踏实的干劲和吃苦的决心，切忌眼高手低，纵观近几年高考试题的难度趋于平稳，基本上剔除了偏、怪类题目，在考查基础知识的前提下，灵活多变。所以在复习时要正确处理好以下几个关系：一是个人计划与老师复习计划同步；二是要处理好强科与弱科的关系，偏科是对高考不利的；三是要处理好课本与复习资料的关系，要把大部分精力回归到书本上来，打好基础，跳出题海；四是处理好做题速度与准确性关系；五是要把平时的考试测验，当作高考对待，养成良好习惯；六是要将知识形成网络，这便于总结；七是要提高学习效率；八是在学习过程中要善于总结一些学习方法和解题技巧，做到巧学。九是每一单元复习完后要回忆本单元的主要题型、解法和技巧，总结出一些具有普遍意义的思路、方法，对同一类问题的解题方法要认真体会，学会“一把钥匙开一把锁”。
现在就具体谈谈
一、怎样复习效率高
“每天有复习，今日之事今日毕，做到日清；每周有小结，每位同学应该搞好周清工作；每章有总结，应该做到章结清”。
二、编写“错题集”
“人不该在一个位置上跌两次跤”，但实际上，有相当数量的学生，一个错误，常常一犯再犯。为降低错误的重复率，学生编写“错题集”是有效的方法。平时自测，或老师组织的小测验，每次月考后，就把做错的题重抄一遍在“错题集”上。经常翻看错题集，看一些典型的题目，将错误印象尽可能抹去，而且要达到每看一次错题集要有所收获。
三、注意时间的合理分配（1）平时时间……（2）考试时间……
四、注意试卷的分析：
每次考试结束试卷发了大家要认真分析得矢，总结教训。大家要看分数和叉叉…………将试卷中出现的问题进行分类，可以分为：第一类问题———遗憾之错。就是分明会做，反而做错了的题；出现这类问题是考试后最后悔的事情。消除遗憾要消除遗憾必须弄清遗憾的原因，然后找出解决问题的办法，如“审题之错”，是否出在急于求成？可采取“一慢一快”战术，即审题要慢、答题要快。“计算错误”，是否由于草稿纸用得太乱等。建议将草稿纸对折分块，有序演算便于回头查找。“抄写之错”，可以用检查程序予以解决。“表达之错”，注意表达的规范性，平时作业就严格按照规范书写表达，学习高考评分标准写出必要的步骤，并严格按着题目要求规范回答问题。
第二类问题———似非之错。记忆的不准确，理解的不够透彻，应用得不够自如；回答不严密、不完整；或者是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了；一道题做到一半做不下去了等等。弄懂似非，“似是而非”是自己记忆不牢、理解不深、思路不清、运用不活的内容。这表明你的基础不牢固，一定要突出重点，夯实基础。大家应该建立各学科各部分内容的知识网络；全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆；加强对易错、易混知识的梳理；要多角度、多方位地去理解问题的实质；体会解题思想和解题的方法。在高三复习时间较紧的情况下，第一阶段要有所为，有所不为，但平时考试和老师留的经过筛选的题目要会做，要做好。还有就是每位同学应将试卷整理好，在下学期5月下旬看试卷时好看。
五、强调两个纪律：
（1）自习课纪律，应有老师和无老师一个样，严禁大家去讨论，应自己多钻研，实在不行再问老师（2）考试纪律：大家在考试时一定要认真对待，要象是高考一样，在高考时你当然心态就好了。另外要考出自己的真实水平，这样有利于老师分析和对症下药。
六、大家要有自信心：
我给大家讲一个故事。《花开不败》是一位考上复旦大学的女生童萱写的，她在高三第一次月考排名全校第294名,她说她要考复旦，在所有人的眼中都认为是“痴人说梦”，然而童萱就报着这一个信念“我要上复旦”，他在床上贴上纸条“我要上复旦”，每天起床后大吼一声“杀进复旦”从而一天的生活就围饶着“我要上复旦”进行着。最终她实现了自己的理想。
最后告诉大家两句话：第一句“不经今日的炼狱之苦，怎得明日的涅磐而出”。第二句“分数=知识+能力+素质=思维+习惯+精神=做人”。
为了更有效地提升我市高中历史教师的学科教学水平，搞好高三历史复习，提高历史课的教学质量，特制定运城市高中历史教学计划(指导意见)。
一，指导思想
以课程标准，考试说明为指导，以课本为依据，充分研究高考，不断进行课堂教学改革，探索高三教学模式，增强历史课的针对性和实效性，培养学生分析问题，解决问题和应试能力，从而提高历史课的教学质量。
二，工作目标
1，以课本和课程标准为基本，充分研读考纲，从整体上把握复习的要求，让学生加工教材，理解掌握基本的历史概念，历史现象，历史事件，基本的历史发展脉络。
2，改变教学观念，大胆地进行课堂改革，发挥学生的主观能动性，培养和提高学生概括，归纳，分析，综合，比较，迁移等基本的学科思维能力。学会运用辩证唯物主义和历史唯物主义的方法评价问题的能力。
3，采用多种多样的方式方法，让学生学会用基本的史学方法去认识和总结历史发展的规律，从而增强民族自尊心和自信心，增强年轻人责任感和爱国主义情感，理解国家大政方针制定的历史依据及其正确性，培养学生正确的历史观。
4，加强教研，研究高考和高考试题，注重知识的迁移和运用，精选习题。
5，进行有效知识落实，把课堂上的基本知识做为落实的主渠道，及时进行"章结"，"单元过关"和"月清"。
6，学生的学科成绩在优秀率，平均成绩和及格率上有明显提升。
三，高三历史课堂教学中存在的问题
1，缺乏对高三教学，复习的整体把握和详细计划及实施措施，对高三只是有大致的阶段安排与复习进度，对每一阶段的教学和复习目标，复习策略和学生学习任务的完成没有细致考虑，这种计划的盲目性，必然导致教学的盲目性，质量提高的盲目性。
2，教师没有对大纲，考试说明进行详细研究。大纲中对知识掌握程度有明确要求，考试说明中也有明确的考核目标和要求，并有详细的解读说明，教师只是在想当然的去教学。
3，教学手段单一，课堂效率低下，对于新的教学方法，模式及新理念缺乏学习和实践，课堂中仍习惯于教师一讲到底，教师累，学生睡，效果差，成绩低。
4，课堂教学中缺乏针对性，高三教学没有高三的特点。高三复习课，绝大多数教师都在就知识讲知识，缺乏深层分析，只是知识的简单罗列，对主干知识把握不到位;学生理解只偏留在表面上;不能把握历史整体框架，历史基本线索，学生所学的知识是零散的，无序的。
5，缺乏对学生的基础知识理解和思维能力的培养。近几年高考命题思路是非常明确的，就是注重学生的能力培养，注重学生的学科思维及分析问题，解决问题能力，这就要求教师必须注重基础，以大纲，考纲为指导，以课本为本，注重基础知识的迁移与应用，以培养学生思维能力为主线来统领知识。
6，缺乏对学生学习方法的指导，还习惯于只讲知识，不讲方法，学生不会主动学习，结果教师教得辛苦，学生学得辛苦而没有太大的成效。
7，缺乏对习题的筛选和高考试题研究，很多学校给学生发了很多资料，让学生自己去做，结果浪费了大量的时间和精力，效果也不是很好。
8，缺乏将课本知识与现实热点，重点问题的联系的能力，只是单讲课本上的知识，一遇到解决实际问题就无从下手，不能进行有效的知识迁移。
四，采取措施
1，从整体上考虑和制定教学复习计划，按照计划有条不紊的进行实施。在计划的制定中要有总目标和阶段目标以及具体措施，评价，时间安排，内容安排等内容。
2，在每轮复习中应注意的问题。针对近几年高级的命题特点和历史课实际，一般采用三轮复习法。
第一轮复习主要是抓课本知识落实，教师提出问题，学生详读课本，围绕主干知识进行梳理，形成内在的主体结构网络，在记忆的基础上对知识进行理解。
第二轮复习主要以主干知识为中心，以专题的形式，对历史知识重新加以梳理和加工，走出课本，让学生从宏观上把握历史发展的规律。不能把每节相关知识简单列出来放到一起，要重点分析，归纳出历史发展规律，教会学生学会把握规律，得出启示，提升学生纵横比较问题的难力。
第三轮：依据考纲，重新梳理课本，查缺补漏，教师少讲，让学生自己进行，并适当地进行综合练习。
3，要认真研读大纲，考纲和考试说明。应该说，考试说明是依据大纲制定的，大纲是作为整个高中教学的依据，而考试说明只是为了高考的&39;需
要而定的。做为备考来讲，应该以教材为依托，全面复习，对考试说明没有列出的内容不必过分深究。高考题目大体上分两部分，一部分考查对基本知识的分解，另一部分考查较为深层次的能力。前者与教材关系较紧密，但不会是直接照搬教材的某一部分内容，后者基本上是教材内容的拓展。因此，依托教材不等于捆死在教材上。
4，提高课堂效率，做好知识落实。对于历史课来讲，教师不必面面俱到，应重点讲清重要的历史概念，历史现象和历史事件，讲清梳理历史脉络的基本方法，帮助学生加工整理知识，发挥学生主观能动性，总结出基本的历史规律，得出结论。知识落实要做到"四清"，把课本知识的记忆放在课堂上，在习题练习上，注重基本知识和基本技能以及知识的迁移能力。
5，适当练习。在每一轮复习中都要有适当练习，但选题一定要注意层次性和代表性，切忌陷入题海战，在讲题中一定要针对学生问题去讲解，并不是单纯的就题讲题，要举一反三，融会贯通，让学生能窥一斑而知全貌。另外，选题尽量选一些新题，不要过于陈旧，学生会在新题新情境下愉快的做题，效果更好些。注意主观题的检查与落实。
6，要处理好学科之问的关系。不能在复习时一味单干，应适当穿插些两门学科知识，适当串串门，使学生在平时学习中就养成基本的文综思维习惯，同时也有利于本学科的学习。
附：高三教学进度及考试安排
第一学期期中考试：时间：11.3—11.4
内容：中国古代史(全册)
第一学期期末考试时间：1.29—2.4
内容：中国古代史，中国近代现代史(上，下册)
春节放假时间：时间：2.12—2.25
第三次调研测试：时间：3.26—4.1
内容：全部(中国古代史，中国近代现代史，世界近代现代史)
专题复习及时间：4.1—4.30
第四次调研测试：
综合训练时间：5.1—5.30
1、明确任务
一轮复习基本是按知识模块与课本的章节顺序综合，梳理知识细节、构建知识网络，而二轮复习则是按照模块化、程序化的方式进行综合训练，所以二轮复习节奏更快、强度更高。
二轮复习的主要任务，一是形成知识网络系统并强化记忆。二是在系统把握整体知识的&39;基础上，通过大量练习，培养学生综合灵活运用知识的学科能力。解题的过程中，注意提高速度及准确性。做到既要“对”，又要“快”。
2、专题训练、归纳总结
近几年的高考化学试卷，逐年倾向于“能力立意”，更加注重能力和素质的考查。同时由于试题数目有限，高考卷考察的知识点也比较固定。所以专题练习可以按照题型和知识点分类专题练习。以北京高考题为例，7道选择题中，电化学(原电池、电解池或者金属的防护和腐蚀)、化学反应速率和平衡、方程式的正误判断、实验题是常考题目，我们就可以按照这样的专题进行练习。练习时，注意归纳总结，反思复习，找出同一类题目之间的共通点，同时构建知识点之间的联系，形成完整的知识体系，以题目“反刍”知识，以知识指导题目。
3、跳出题海
由于复习时间紧任务重，要使学生在有限的时间内复习掌握大量知识并形成知识网络，就必须跳出题海，突出方法，提高复习效率。突出主干知识相关的题目和题型，新题、难题、偏题适当舍弃。注意建立知识之间的练习，注重对思维能力的训练，注重对学习方法归纳，并留出时间思考和通读课本。
4、限时训练、综合训练
理综化学的选择题并不多，建议学生给自己规定一个时间，对每一个专题模块或者综合训练时进行限时训练，防止大量题海战术时脑疲劳，做题效率下降。
每周进行一次学科内综合训练。以北京卷为例，7道Ⅰ卷选择题，4道Ⅱ卷题，限时45分钟完成。45分钟时间虽然紧张，但不能给得太多时间。此用意在于：①提高解题速度;②提高阅读、审题能力;③学会合理舍弃，同时调整考试心理，提高考试技巧。
上学期：
9月份主题为:“我和我的理想”。让学生看到光明，感觉高考大有希望，让学生制定一个目标。
第一周：《高三，我来了》主题班会
第二周：狠抓学习规范。
第三周：加强理想教育，立定学习目标。
第四周：快速调整状态，制定新的学习计划。
10月份借主题班会这个契机，完成每一位学生的面对面交谈，与学生近距离认识，帮助他们减轻心理负担。让他们感受到爱。
第一周：国庆放假前加强假期学习动员。
第二周：问卷调查，初步了解学生学习
第三周：问卷调查中，和问题较特殊、紧急的同学及时沟通，帮助他们梳理心情，解决问题，尽快投入学习。
第四周：分批或者一对一谈话。
11月份主题为：“学法指导——突破一点，改变预言;由点到面，全面提升”。第一周：针对调查以及谈话中出现的普遍问题，给及他们学习方法上的指导。第二周：第二次月考复习。
第三周：针对考试情况，分批谈话，掌握个性与共性。
第四周：心理学家武志红的文章《我如何一年圆北大梦》给大家方法上的指导和情志上的鼓励。
12月份主题为：“超越挫折——变逆境为机遇”。差生往往是挫折商很低，他们无法正确的去处理生活和学习中的一些挫折，首先在心理上让他们超越自己，才能在学法上有所突破，主动的&39;学习。
第一周：关注中下层同学。这个时候，很多长期努力，但是成绩不见明显进步的同学，非常需要鼓励。
第二周：完成偏科学生的交流，帮助他们重视弱势学科。
第三周：第三次月考复习冲刺。
第四周：借助圣诞节营造温暖气氛，鼓励同学之间加强沟通，互相鼓励，互相帮助，互相学习。
1月份主题为：“悦纳自己”。经过长时间的努力，很多同学在这个时候，会进入一个瓶颈期，学习会有所懈怠，而且天气比较寒冷。同学们的心情会比较不好，怀疑自己。所以这个月，会给大家一个轻松和谐的氛围，防止学生出现极端心理问题。
第一周：元旦收假，引导学生快速收心。用新年契机，给自己一个新的开始。第二周：“悦纳自己”主题班会。
第三周：期末考前回顾，总结提升。
第四周：考前冲刺，给自己画一个圆满的句号。家长会以及假期学习动员。下学期：
3月份：
第一周：22班成人仪式。
第二周：第一次统考前状态热身。
第三周：百日冲刺大会以及引导学生在考后全面分析自己，认识自己。第四周：关注偏科同学和差生，鼓励他们一切都还来得及。
4月份：“在高考强风中不动如山”。以心理学家武志红的同名文章做题目，给大家一系列的备考建议。加强尖子生辅导，关注临界生。
第一周：备考心态调整，班会“在高考强风中不动如山”。此时同学们因考试次数太多会有些浮躁，引导他们把每一次考试当成高考。
第二周：第二次市统考。
第三周：尖子生谈话。
第四周：临界生谈话。
5月份：“调整你的高考生物钟”。关注学生临考心理，让他们感受到爱与压力并存，轻松而不失紧张。
第一周：考前一个月方法指导：回归基础、回归课本，保证训练，调整身心。第二周：考前平常心，轻松而不失紧张。
第三周：关注身体生物钟(心理、睡眠、饮食、各科的兴奋状态时间点)。第四周：同上。
6月份：“考试进行时”。考前叮嘱，给考生的N条建议。考试中及时调适。考试后个别心态不稳的同学也要积极跟进。
以上是一些初步的设想，后期会根据学校、年级的部署以及学生具体情况做相应调整，相信在20__年的高考中，我的高三22班会打一个漂亮战。
一、指导思想
依据《考试大纲》、《考试说明》、《教学大纲》，结合学生实际情况，准确定位起点，立足双基，夯实基础，瞄准高考，培养综合能力，努力提高课堂教学效益，从而全面提高生物教学质量。重点讲解和练习能够拿分的知识点。
二、学科目标
1.构建知识网络体系，通过案例教学提高学习兴趣。激励学生勇于探索，提高运用辨证唯物主义观点分析问题、解决问题的能力。
2.抓好一轮二轮专题复习，研究考试说明，捕捉高考信息。三轮作好模拟训练，增加高考经验，争取20__年取得优异成绩。
三、具体措施
1.备课中对每节内容、重点、难点、疑点、材料的选择，怎样呈现给学生要进行充分研究。教学中要及时反馈，根据学生掌握情况不断改进和修正教学方案。教师要多作题，多参考资料。把握高考方向，提高课堂效率。
2.认真搞好练习和试卷讲评，每次训练测试全批全改，分数登记入册。有练必改，有考必评，练考必讲。引导学生去分析每一个问题及原因。考后及时巩固。
3.钻研考纲和教材，研究近5年高考试卷。总结高考经验，指导好复习
4.教师广泛搜集资料，选择最适合学生的习题进行练习，每练必改，每考必评。增强训练的针对性，收到更大效果。
5.认真做好辅优工作，进行个别辅导，关注学生的思想变化，及时引导，让他们有足够的信心参加高考。
6.分层施教，要求不同，争取每一个学生都有收获。
我们根据新的高考要求，结合本届学生的实际情况，初步确定了本学年的教学进度以及制定了本学期的教学计划。下面浅谈一下高三生物的复习思路：
四、高三一学年的教学进度：
教学思路：“夯实基础、循序渐进、滚动提高”“把握要求、精讲精练、提高效率”。总体上分两轮复习，重点要第一轮复习(以章节复习，适当进行整合)，第二轮进行专题复习。
本学期完成必修课本和选修三课本的第一轮复习。复习完必修三后可以每周做一份综合试卷，提高学生的整体性和综合意识。第二学期在一模前进行选修一及实验专题复习和综合试卷的练习，争取在第一轮复习打下扎实的基础，取得较好的成绩；一模以后则进行第二轮复习(以专题复习的形式)。
五、正确看待高三阶段的学生，
(1)教师要更新观念主要表现为：
①要有新的质量观。我们要关注分数，但分数不是衡量学生好坏的唯一标准，要把一个学生的个性、特长、能力等结合起来综合考察，更要关心学生是否具有健康的身体和良好的心理素质。
②要有新的人才观。科学家是人才，技术工人、清洁工人也是社会必须的人才。人才是多规格、多层次的。作为一名教师，对学生一定要一视同仁，坚信每个学生都能成材。面向全体学生，因材施教，尤其要爱护学困生，与他们多交流，发现他们的闪光点，提高他们的学习兴趣，发挥他们的特长，让每个学生的个人潜能尽可能发展。
(2)教师应重视学生的心理变化在这一特殊时期，教师要多做耐心疏导工作。我的做法是：
①说——用高中生物专业术语能够表达一些常见的实验结论；
②听——倾听学生处于困境中的真实想法。这就要求我们教师要做个出色听众：一是会听，二是听什么，三是思忖下一步如何疏导学生排解心中的困惑。
（3）做——做学生的课上的好老师，课下的好朋友，帮助学生排解疑问，使之放下负担，正视自己，勇敢的面对高考。
第一轮复习
第一轮复习主要是补习过去学习中的弱科、弱点，并搞清楚各知识点、串点连线，形成属于自己的知识体系。最主要的是记住知识点中的公式、定律、定义、性质等重要结论，同时总结归纳各知识点的重要题型，最好是以往高考出现的常考点。
第二轮复习
第一轮复习结束以后，基本上完成了所有科目的基础复习，而第二轮复习的重点就要转移到高考各个学科的命题方向进行专题复习。以英语为例，可按高考英语卷分为“选择题”、“填空题”和“阅读题”等进行针对性复习。通过专题复习训练，目的是总结和记忆高考各科可能出题的规律和各类题型。
第三轮复习
这轮复习主要是按高考题的模式进行适应性练习。首先要求按规定时间完成练习，并调整各学科的题目解题时间。最好不要超过所限定的时间，即高考中的15分题就不要超出15分钟的作答时间，并且3分钟之内还没有解题思路、5分钟之内还写不出开头，就要停止作答，做下一题。如果考试的时间觉得不够，则需要现在就开始进行速度训练。
第四轮复习
最后一轮复习建议一天一门整理做过的练习卷，特别是模考卷，总结高考出题规律。认清自己所做过的错题，并及时进行补救。
第一步：背诵真题单词(贯彻20天)
单词是一门语言的基础，但考虑到时间有限，必须缩小背单词的范围，所以我选在直接背诵最新9套真题阅读(包括选词填空和长篇阅读)中出现的生词。每篇阅读真题都仔细读一遍，把从文章、题目到选项中出现的生词全部标注出来，在笔记本上记录单词、音标和词义。利用前5天梳理记录完9套真题的生词，并且每天早上反复背诵，一直到考试前一天。
第二步：读懂真题语法
如果说单词是砖石，那语法就是水泥，二者结合才能搭建起语言的桥梁。所以复习单词时必须同步复习语法。我的具体计划是：在查阅完一篇阅读的生词后，划出看不懂的句子，仔细分析句子的语法结构，然后口译整篇文章和所有问题选项，尽量做到译文通顺。
第三步：死磕真题答案
解决完基础的单词和语法问题后，就要开始着手做真题，将每套真题的所有题型按考试顺序做完，然后用2小时分析。
第四步：复习错题，调整心态
将之前做过的9套真题再拿出来重新做一遍，根据正确率检查之前的复习效果。然后每天复习错题，反复分析错误的原因。将自己总结的作文模板再背诵一遍。
考前一天只看单词和作文模板，调整好自己的心态，晚上早点睡觉，以最好的状态迎接第二天的考试。
听力――记生词，反复听
对完听力答案后，看一遍录音原文，将所有题目(包括答对的和答错的)的答案出处都在原文中标出。然后先不订正试题，利用全天所有空闲的时间(上下课路上、食堂排队等等)反复听这一套题，尽量多听懂。然后晚上利用一小时，再跟读3~4遍，尽量做到听懂所有答案对应的原文出处。同时背诵题目和原文中的生词。
对于新增的短篇新闻，我计划下载30篇VOA和BBC的慢速英语，同真题录音交叉反复听，然后晚上抽半小时听写3篇白天听过的新闻。虽然刚开始会很困难，但我相信，随着越来越多的练习，情况一定会越来越好。如果能做到80%的正确率，考试的时候根本不需要害怕啦!
阅读――剖析错题，分析原因
历年真题阅读的生词和语法问题都已经解决了，接下来一个月要将重点放在分析题目和答案上。做题时全神贯注，自己营造考试氛围，同时提醒自己要认真将四个选项看完并在文中找到依据后再做选择。然后将所有的题目认真分析一遍，包括题目的内容、正确选项的出处和干扰项为什么错误。同时标注出做错的题目，每天重复回看，降低重复错误的几率。另外，在阅读中遇见的好句型，尤其是那些读后令人微笑的句子都摘录下来，通过背诵从而化为己用。
翻译――抓住干，求通顺
虽然之前口译阅读真题是英译汉的过程，四级翻译考察的是汉译英，但需要对语言的分析、理解和再组织能力。所以在做翻译真题时，我打算先翻译中文句子中的主干部分，然后把其他次要信息分别译为补语、定语、状语和从句等成分。确定句子的主谓宾是最重要的一步，之后的内容都用从句或者非谓语结构表示，再根据内容和上下文调整时态语态，完全可以避免语法错误。
写作――背范文，动手写
20__届高考备考周期，高考是持久战役，要做好全年规划，循序渐进才能完胜高考，那么考生在进行全年规划时，落实到具体细节容易出哪些问题?
制定目标：复习有目标，分数有目标，自招有目标，大学有目标!选好目标院校，找准分数差距，决定是否自主招生，制定复习计划，不能有“我先学着，等到明年四五月份看看学成什么样再决定报什么学校”，这样的心态是很难在分数上有所突破的。
追分计划：制定高考目标分数，然后具体分解到每科多少分，我的哪个科目较强，可以多分摊一点分数?我现有成绩和这个目标差多少?这个差额分摊到各科，我每一科应该进步多少分?这些分数应该落实在哪个知识模块?哪个题型?我哪一科还有较大的进步空间?应该给每科分配多少时间?有了这样的一番思索，这个目标才有了一步步去实现的可操作性。除了以学科、知识点去分解目标外，同样也要注意按照时间为界制定短中长期目标，比如月考、期中、期末分别要达到什么阶段性成果等等。
总结和归纳：做题数量不是衡量学习效果的指标，总结和归纳知识的时间要占到全部复习时间的三成。
做题的目的.：发现漏洞——知识点网络形成——解题方法储备——强化弱项。一定要举一反三，通过一道题找准一类题的解题方法和规律。
一轮复习：全面铺开知识——建立完整的知识体系——总结知识点与知识点之间的联系与综合——对于知识点在整个“知识树”中所处的位置有明确的认识。
对于基础较为薄弱的同学来说，一轮复习是一次重新学习的机会。如果在高一高二阶段有什么知识模块没有掌握的，有一些知识点已经遗忘的，一定要趁次机会把它弄懂或重新落实，否则将会对后续的复习产生影响。
对于中档学生来说，一轮复习是重新验证自己过往两年学习状况的机会，也是查缺补漏的关键阶段。同时，在弥补漏洞之余，也要趁机巩固基础，将基本知识点掌握到滚瓜烂熟的程度，保证自己在基础题和中档题上的得分率。
对于相对较为优秀的学生来说，要有自己独到的复习计划。在此基础上，优秀学生需要有自己独有的努力方向。比如说，为了让自己更有把握考上顶尖名校，可以做好自主招生考试的备战工作。
我们应该长计划和短安排。在一个比较长的时间内(一个学期、大学三年、出身社会以后等)，究竟干些什么，应当有个大致计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月、下周、明天要解决哪几个问题，心中应该有数，这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。
我在以后出生社会的计划是能够凭借我所学的专业知识找到一份好工作，在大学三年里的计划是要学好专业知识，争取拿到我喜欢的的能力资格证，并且在学校表现良好，积极参加学校组织的各种活动，顺利拿到毕业证，这一学年的目标是拿到计算机二级证书和普通话证书，这就是我比较长远的计划。因此，我订立的下一周学习计划就会是为这一学年、大学三年、出身社会等的计划服务的，已顺利实现以后的计划。我下一周的计划大致是认真上好每一节课，课后复习一些相关知识，加强计算机二级基础的训练和坚持使用普通话与人交流，没事的时候就去图书馆。
周一，早起，迎来，新的一周生活。走向操场开始晨跑，让自己拥有活力的开始一天的学习，今天我们课程是排满的，所以我准备的是在课上认真听讲。完成老师在课上布置的作业，并且自己在电脑上实训老师讲解的内容。下午，到图书馆借阅关于计算机二级的书，边看边在电脑上实际操作演练。晚上9:30回寝室休息。
周二，今天只有早上的网络营销课，下午的时间不能浪费了，我想到图书馆借阅关于网络营销知识的书籍，更加了解今天早上课上老师讲解的一些方法的使用技巧。在学习网络营销这门课程后，我对网络营销有了更加全面的认识，得知原来我们手机上的QQ或者是微信都是能够用在网络营销上，还是比较新的网络营销思路。
周三，今天一天都没课，在学校这么难得时间可不多。所以今天我想到图书馆借阅关于计算机二级的书，加深一下我的计算机实际操作问题。多读一些关于普通话考试要用到的词语。
周四，今天是全课，只有在认真的学习课上老师讲解的内容。认真的分析老师讲解的内容，从中得到能为自己所用的知识，让自己更加容易记住知识。
周五，今天马上到周末了，又是没有课的一天。想着偷睡个懒觉，睡到九点再起床来。今天不打算出门了，就在寝室里练习计算机二级，因为离考试没有多久了，得更加熟练才行啊。
周六，8:00去图书馆看书，做计算机操作训练，12点回寝室，下午再去图书馆。
周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。
这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。
高考已经进入了倒计时，时间紧，任务重，如何在如此短暂的时间内帮忙学生巩固旧知识，学习新知识，查漏补缺，归纳总结，从而在高考中取得好成绩，我们备课组讨论了很久，决定从以下几个方面来做：
1.保质保量做好群众备课
要真正提高高三英语的教学质量，没有一致的奋斗目标，没有共同的努力和群众的智慧，那只但是是一句空话而已。群众备课要做到：群众研讨，统一教学进度，教学目标，重点和难点，教学案一体化。大家讨论教材的重点难点，相互补充，然后写出教案，使得教学案更加充实和完善。分工合作，主要是备课和收集资料分工。
2.复习与学新课相结合
高三不同于高一、高二年级，在学生不断理解新的语言知识、增加新的语言信息的同时，要兼顾到以前所学旧知识的归纳复习。我们将强化重要的语法知识，为学生准备一些专门的语法项目，列出有代表性的常规题目和较复杂的特殊状况给学生练习。同时在教学过程中，精选精泛读材料。我们选用高二新教材作为学生的精读课本，旨在扩大学生的词汇量。透过由新翻旧，以旧带新，近义，反义，词形，搭配等各个方面来扩大词汇量，将词汇的雪球越滚越大，降低学生在阅读过程中的难度。老师要采取必要的手段，如听写或再现认读的方式进行检查，以巩固学生的词汇量。
3.精选练习，精讲精练
练习的题不在于多，不能搞题海战术，我们教师就应精选练习。选的题目就应具有典型性，系统性，透过做题帮忙学生建构知识体系，领悟内在的规律，做到能举一反三。教师要精讲，讲共性的问题，多给时间学生思考、整理、归纳、消化然后加以巩固。
阅读材料除了我们选用的教材外，以《英语周报》与《38套高考模拟试题汇编》为基础，用好这两套练习，因为《英语周报》上的文章比较新，时代气息浓，篇幅多。每期精选一两篇为精读材料，两三篇为泛读材料。《38套高考模拟试题汇编》上的试题有必须的难度，我们从中精选一部分练习让学生操练，提高学生的实战潜力。
4.加强听力、写作训练与指导，合理安排综合训练
只有多听多练才可能有好的成绩。在听的过程中，加强对听力的指导：1)先研究听力材料，预测听力资料2)师生共同讨论，认真研究试题3)要带着问题去听4)要敢于舍弃，真正不会的立即放下。我们选用的《英语听力风暴》、和15套难度略高于高考的《高考英语听力》材料对学生集中训练，期望透过训练，能提高学生的听力。
对于写作，我们打算两星期一次。写得过程中，给予学生合理的指导，对学生有明确的要求：1)繁简适度2)有闪光点，要有较高级词汇和较复杂语言结构3)层次分明，承上启下4)细读提示，写全要点6)书面干净、整齐、规范。教师也要遵循“粗批，快改，及时发”的原则。否则，失去了时间好处，效果就不大了。
加强对《20__年中学生口语等级测试纲要》的使用，它不仅仅能够提高学生的口语潜力，还是一本很好的做语言积累的材料，能够提高学生的写作潜力。所以我们打算让学生每一天背一篇材料，老师透过抽签的方法每一天检查学生的背诵状况，敦促学生做好语言积累，为口语测试和写作做准备。
频繁地进行综合训练，只会引起学生的厌倦，所以我们不打算安排过多的综合训练。除了学校安排的考试以外，原则上一周或两周一次，主要以查漏补缺的专项训练为主。在出综合练习时，要注意收集各地的高考信息和模拟试题，经过全体备课组老师的精选精编，努力提高质量和针对性，克服试题多、滥的毛病，确保练习的效果。评讲试卷要突出重点，解决学生存在的问题。
一、基础分析：
1、教学内容的基础：高二一学年已经完成选修（一）、世界地理、中国地理总论、北方地区、南方地区的教学。对气候、地球、地图、等值线专题内容也已有初步复习。
2、训练基础：高二第一学期期末本来通知统考选修一与地球地图，此段时间对地球地图作了复习，做了相应的一定量的习题。第二学期统考选修一、世界地理、中国地理总论，侧重训练了世界地理、中国地理的章节练习与填图练习。一年内贯穿系列练习，共完成20份（8开10份），并且逐份讲解。
3、成绩基础：高二两学期统考，均居兄弟学校之冠。第二学期平均分比武岭中学高7分多，比奉港中学高12分多（包括美工生）。
4、学生学习基础：普遍较认真，肯与教师配合。
二、本学年基本情况：
比起去年，由于美工生单独设班（范老师教）。所教的学生对象是单纯的文科生，（3）班43人（4）班44人。这有利于提高课堂学习效率，也有利于教师对学生的个别关注。也会使学风更好。
教导处给高三文科地理的周课时是第一学期4节，第二学期5节。
三、教学总体设想：
①扎实全面复习的同时突出地理主干知识的复习；
②第一学期有22周，是打实基础的关键，要完成第一轮系统复习，每两周安排一份学科内综合卷，进行滚动式思维训练
③第一轮系统复习与专题复习适当结合
④第二学期3月5日开学，实质可用于教学的时间是两个月，以专题为中心，强化高考题、文综题的练习、分析。
⑤文综卷的练习在12月启动
⑥5月份始基本停课，由学生自主复习为主。保证学生的自我纠偏，查漏补缺的时间
⑦教师抓培优补差，建立挡案，明确时间，订好计划
⑧利用晚读或课堂开始的小段时间搞好小型知识检测，督促学生充分重视知识的落实、消化。并对最好的和最差的四分之一学生作好记录。
⑨继续实施并不断改进导学式教学，通过教学内容问题，提高课堂效率与学生能力
⑩认真作好练习的抽批与存在问题的分析，对学生在做题中出现的问题，用专门的备课本进行记录、分析，并针对出现的问题提出解决措施。
⑾注意运用成功激励法进一步激发学生学习积极性。
⑿通过知识框架的梳理、学习模式的归纳等在课堂上随时渗透学法，提高学生学力。
⒀通过学生互助结对，充分利用优秀学生帮助基础薄弱同学提高成绩，缩小后进面。
⒁每两至三周安排一节课给学生自学、讨论、消化或提出问题
四、教学具体安排：
略
一、返璞归真，研读教材。
教材既是我们平时学习的主要工具，也是命题的重要依据，所以，一定要认真研读教材，“思前想后”，牢记所有的公式、定义、定理及使用条件，切实理解、掌握课本上的重要结论和典型方法。梳理知识，构建知识网络，力求做到提起一根线带起一大串。
二、固本溯源，强化主干。
主干知识重要技能要加强训练、强化记忆。主干知识如：两数(函数、数列)、两式(不等式、三角式)、两线(直线与平面、直线与圆锥曲线)、两率一量(概率与统计、函数的变化率、向量)等;重要技能如：作图与函数图像的.变换技能、函数的单调性、奇偶性、周期性、对称性的判断技能、空间图形与平面图形的处理技能、直线与圆锥曲线位置关系问题的探究技能、不等关系的求解和论证技能、函数的单调性、极值、最值的探究技能、心算与估算技能等，这些必须做到心中有数。
三、有的放矢，查缺补漏。
相当一部分同学考试的分数不高，不少是会做的题做错，特别是基础题，即人们常说的“会而不对、对而不全”的错误。究其原因，有属于知识方面的，也有属于方法方面的。因此，要找出错题本，加强对以往错题的研究，找错误的原因，对易错知识点进行列举，对易误用的方法进行归纳。找准了错误的原因，就能对症下药，使犯过的错误不再发生，会做的题目不再做错。
四、颗粒归仓，规范答题。
规范化包括：解题过程有必要的文字说明或叙述，不能出现跳步，注意解完后再看一下题目。看你的解答是否符合题意，谨防因解题不全或失误，答题或书写不规范而失分。总之，要吃透题“情”，合理分配时间，做到一准、二快、三规范。特别是要注意解题结果的规范化。这些都是高考考前冲刺复习计划安排。