制度和制度中的人都是社会运作和发展的重要组成部分，缺一不可。这里提供优秀的个人健康管理制度，方便大家写个人健康管理制度参考。
为了积极贯彻“学校教育要树立健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，提高学生保健能力和体质健康水平，科学评价学校体育、卫生与健康教育工作成效，规范学校学生健康管理，特制定本制度。
1.建立健康档案。
在新生入学时，在校长领导下，由教导处牵头，组织体育教研组和班主任为每名学生建立健康档案，填写《学生体质健康标准登记卡》，做到“一班一册，一人一页”，由教导处保存。
2.加强体质监测。
每年全民健康体检月，由办公室牵头，主动联系镇中心医院体检科来我校，对学生进行全员免费体检，重点检查身高、体重、视力、血常规化验，并将体检报告单及时反馈给学生，对查出身体有疾病的学生，要及时告知家长，尽早治疗。
3.重视体育锻炼。
(1)加强视力保护。坚持一天两次眼保健操，上下午各一次，纳入学校一日常规，由学生会进行量化考核，学校禁止教师在眼保健操时拖堂授课，水电工要经常检查学校灯光系统，及时更换烧坏的日光灯。
(2)加强大课间管理。充分发扬“阳光体育”精神，开展形式多样的大课间活动，要把广播体操、跑步、舞蹈、自由活动融合到大课间活动中，除学生外，值周教师和班主任必须全员参与。
(3)加强体育课管理。学校按省课程标准，开足开齐体育课，严禁挪用和挤占体育课。教导处严查体育课堂，严禁体育教师放养式教学，初三体育课要针对体育中考项目加强训练。当天没有体育课的班级，要利用下午进行集体锻炼，确保学生每天锻炼一小时。
(4)举办体育比赛。每年春期，由学校德育处牵头，组织学生田径运动会。每年秋期，由体育教研组牵头，分年级举办拔河比赛、篮球比赛、广播体操比赛。
4.强化卫生保健
(1)学校卫生：公地教室卫生实行一天三清洁制度，上早读课之前打扫一次，中午下课打扫一次，下午放学打扫一次。厕所每天冲3次，若遇疫情防控，校园每天消毒两次。
(2)个人卫生：便后洗手，勤换衣服、勤洗澡，勤剪指甲，勤理发，不随地吐痰，不吸烟。学生会在德育处领导下，不定期抽查。
(3)饮食卫生：饭前洗手，不喝生水，不吃高糖、高盐和高脂肪食物，不吃过期食物，各班饮水机定期消毒。
5.注重心理健康
学校建立心理咨询室，在教师中培养心理咨询师，建立健全各类资料表册。在行课期间，加强对学生学习心理疏导，生活心理疏导，疾病心理疏导等，消除学生焦虑情绪，缓解学习压力、消除人际关系紧张、消除认知误区，确保学生身心健康。
7.举办健康讲座
(1)学校每年春秋两学期，各召开一次法治安全卫生教育大会，除邀请永兴镇派出所、司法所，白花交警来校外，还邀请永兴镇公卫中心到校进行传染病防止知识讲座。
(2)学校每年举办一次预防艾滋病宣传大会，举办一次禁毒宣传大会。
6.关注特殊学生
(1)行课期间在校生病学生，要及时送医，并及时通知家长。
(2)因非传染病或者负伤带病上课学生，要时刻关注健康动态，做到学习治疗两不误，对疾病无好转的建议停课治疗。
(3)对病愈返校复课学生，要密切关注后续康复状况。
为了全面贯彻《幼儿园卫生工作条例》，对全体师幼进行卫生知识、卫生习惯的规范教育，提高全体幼儿身体素质，特制订幼儿园健康管理制度。
一、每天对幼儿、食堂人员进行晨检;
二、每天供应充足的幼儿饮用水，并对锅炉、水桶、水壶等进行定期消毒;
三、每周进行一次师幼健康知识宣传教育活动;
四、专人负责管理幼儿园环境卫生工作;
五、建立专用保健长廊，及时宣传有关健康教育内容;
六、成立传染病防止领导小组，制定传染病应急预案，严密关注传染病发生;
七、健全幼儿接种卡和健康卡，及时记载各项内容。
(一)幼儿健康管理制度
1.新学年初为每名新生开展健康体检，对体检中发现有器质性疾病、特殊疾病、体弱病残的幼儿，要通知和配合幼儿家长到医院作进一步检查，并做好登记，名单分别交班长，以便在教育教学活动中给予照顾，实施卫生保健措施。对因故未能按时参加体检的幼儿，要另行安排时间组织补检，确保体检率达到100%。幼儿体检率纳入班级卫生工作评估内容。
2.提供安静、整洁的体检场所，标明体检项目。
3.组织幼儿体检前教育，讲解体检的注意事项和体检常识。
4.使用“儿童健康管理软件系统”对幼儿健康进行统一管理。建立儿童健康管理档案。保健室要妥善管理幼儿的体检表。
5.设专人整理、统计分析幼儿健康档案资料，宜每学年编制幼儿健康状况统计图。
6.做好幼儿计划免疫查验证及免疫接种工作。开展幼儿视力、龋齿、营养不良、贫血、肥胖儿等常见疾病综合防治工作。
(二)教师健康管理制度
1.指定保健医协助安排，定期组织教职员工到具备体检资质的医疗机构体检。
2.承检单位有特殊情况要变更体检日期，应提前三天通知受检幼儿园。
3.及时反馈体检结果。发现有器质性疾病的教师应配合做好进一步检查和治疗。
4.托幼机构必须要求教师持有《托幼机构工作人员健康合格证》，并且在有效期内。
5.教师体检发现存在发热、腹泻等症状;或患有流感、活动性肺结核等呼吸道传染性疾病;痢疾、伤寒、甲型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎等消化道传染性疾病;淋病、梅毒、滴虫性阴道炎、化脓性或者渗出性皮肤病等。要及时调离岗位，直至痊愈，并通过保健医复核通过才能返岗。
(三)食堂从业人员健康管理制度
1.指定保健医协助安排，定期组织食堂从业人员到具备体检资质的医疗机构体检。
2.食堂从业人员必须持有《食品从业人员健康合格证》，并且在有效期内。
3.若体检发现食堂从业人员出现发热、腹泻等症状或患有痢疾、伤寒、甲型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎等消化道传染病;活动性肺结核;化脓性或渗出性皮肤病等。不得从事接触直接入口食品的工作，要及时调离岗位直至痊愈，并通过保健医复核通过才能返岗。
为深入贯彻《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，按照《关于转发“上海市教育委员会关于进一步加强中小学生体质健康管理工作”的通知》的重要部署，结合我校体育工作的现状，为进一步规范和加强我校体育工作，切实提高学生体质健康水平，特制定本制度。
一、组织与管理
1、领导工作小组：
组长：祁建敏
副组长：金秀张玲芬
组员：级部主任、体育组教师
2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，体育教师负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。
4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校体育教师评估工作内容之中。
二、总体要求
牢固树立和强化“健康第一”指导思想，坚持把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，进一步健全完善学校体育工作和学生体质健康长效机制，深化学校体育工作改革，采取有效措施，充分保证学校体育课和学生体育活动时间及锻炼效果，切实加强学校体育条件设施和师资队伍建设，从严加强和完善学生体质健康工作的督导和评估制度，深化健康教育，实施好各项健康工作的“达标细则”，有效提高学生体质健康水平。我校现有学生2700多人，体质健康测试结果中每年都有部分班级项目成绩处于区级中下位，准备通过1--2年左右的时间，使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖、近视的发生率明显下降，学生体质得到全面增强。
三、主要工作
1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、其次，体育教师作为主体向学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍信关于加强身体素质辅助练习内容。利用导师制致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。
3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极促进家校联动，推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，校外各“每天一小时”体育锻炼效益最大化;在休息日或者寒暑假设计家庭体育锻炼活动菜单，明确锻炼内容、运动强度与时长等要求，加强反馈指导。
4、最后，强化动态监测，合理运用学生体质监测结果。落实《国家学生体质健康标准(20_年修订)》《学生体质健康监测评价办法》文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立健全包括学校测试上报、接受部门逐级审查、随机抽查复核、动态分析预测、信息反馈公示、评价结果应用等相关制度和管理措施在内的区域、校级常态化学生体质健康监测体系。形成以学生体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。
四、实施步骤：
1、九月向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。
布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。
2、从九月中下旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。
3、10月—11月对学生进行测试。
4、12月初对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测试数据。
五、强化措施
1.保证学生每天一小时体育锻炼时间。
保证学生每天一小时体育活动时间，并列入课表形成制度，不得以任何理由和形式减少学生的每天体育锻炼时间和体育课。
2.保证开齐上好体育课程。认真执行国家课程标准，保质保量开齐上好体育课。
3.保证体育教学和体育锻炼的器材设备和场地。
加大经费投入力度，完善校园运动设施建设，添置必要的器材设备，确保安全科学适用，坚决杜绝一些器材设备被封存备检不使用以及体育设施成人化的现象，力求尽快达标。加强体育设施的维护管理，加强学生生命安全教育。
4.保证学生体质监测和学生体检。
我校现已配齐配齐监测器材，要按照党中央、国务院及教育部要求每年实施《国家学生体质健康标准》监测工作，做到一年两次检测。规范监测方法，公示监测结果，确保监测数据的客观真实准确。并将监测结果在规定的时间上报。
每年都要对学生进行一次健康体检。要加强对学生的测试及体检结果数据分析和运用，对学生实施有针对性的健康指导方案。通过多种途径向学生介绍疾病预防处方、营养处方、运动处方，促使学生形成良好的健康生活方式，养成终身体育锻炼的习惯。
5.搭建赛事平台，完善学校和级部各类竞赛体系。
学校要健全体育锻炼制度，普及性体育运动项目，以赛促建，积极参加区域各级各类阳光体育大联赛，学校每年一度积极组织运动会和体育学科周活动。完善普及与提高相结合的班级、年级、校级三级联赛，促进学校体育活动的蓬勃开展，搭建青少年学生运动技能水平展示平台，进一步激发运动兴趣爱好，促进学生体质健康水平持续提升。
6.优化项目布局，不断丰富学校体育特色课程。
在区域原有学校体育重点项目建设的基础上，优化项目布局结构，丰富学校体育运动项目。学校以武术、击剑、篮球、游泳、羽毛球、网球为重点项目课程在各级部中做普及，在学校层面呈现特色项目，积极营造形成“一校多品”学校体育工作发展局面。打造学校体育特色项目，形成课内课外一体化发展的学校体育新格局。
7.保证学校体育经费投入。
进一步健全对学校体育投入的长效机制，将学校体育场地设施建设、体育活动经费纳入投资计划，保证体育支出，并随公用经费标准提高而逐步增加。
六、加强领导
学校校长是学生体质健康第一责任人，要切实加强学校体育安全教育和管理，指导学生科学锻炼。加强学校体育场馆、设施的维护管理,确保安全运行。完善学校体育和学生校外体育活动安全管理制度，明确安全责任，强化安全措施，建立校园意外伤害事件的应急管理机制，严格执行国家有关学生意外伤害保险制度。
加大素质教育理念和健康生活方式的宣传力度，形成学校、家庭和全社会共同重视学生体质健康的氛围。要通过多种途径，采取多种方式广泛传播健康理念，使学校和家庭形成珍视健康、热爱体育、崇尚运动、积极向上的良好氛围。此外，利用导师制引导家长为孩子科学合理搭配一日三餐，培养其良好的饮食习惯和健康的心态，要有意识地培养孩子体育锻炼的习惯，用更多的时间陪伴孩子参加体育锻炼，使家长配合学校共同做好学生体质健康工作，以促进学生体质健康常态机制的形成。
1、将学生体质健康档案管理列为学校卫生工作的重要内容之一，将强对学生健康档案的管理。
2、学校卫生档案有卫生保健老师负责管理、保存，并不断改善保管条件，使之完整、准确、及时。
3、对于上报的报表，认真填写，规范正确，并留底存档，以便随时查阅和总结分析。
4、认真填写学生健康卡和预防健康卡，做到一人一卡。
5、认真记录学校预防和控制各种常见病、多发病和传染病的方法和措施，便于进一步进行健康指导。
6、要积累各种卫生档案，如基础工作资料、健康监测资料、学生疾病防治资料、学校卫生监督资料、学校健康教育资料、学校卫生保健专题资料等。
7、各种卫生资料要统一装订成册，整洁美观。
为贯彻落实《关于加强义务教育学生体质健康管理的通知》精神，把增强学生体质作为学校教育的基本目标，引导学生树立良好的体育锻炼意识，培养体育锻炼的能力，养成科学的生活方式，建立学生体质健康管理长效机制，采取有效措施，全面增强学生体质健康。按照学校《关于加强学生体质健康管理工作的通知》要求，制定本制度。
一、加强宣传教育引导
学校通过体育与健康课程、大课间跑操、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式对学生加强体育健康教育宣传引导，让家长和学生了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。
二、开齐开足体育与健康课程
学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，每周开齐3课时，确保任何教师不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
三、保证体育活动时间
全面落实大课间制度，每天安排学生进行30分钟课间操活动，每节课间要求学生走出教室适量活动和放松，值周生督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师利用钉钉群和微信平台等大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
四、提高体育教学质量
要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1—2项运动技能;要开设篮球、足球、排球、乒乓球等社团活动，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加篮球、排球等项目的训练;组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的体质健康。体育教研组要定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。
五、完善体质健康管理
评价考核体系
学校把体质健康管理工作纳入绩效考核管理体系。高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。要健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。
六、做好体质健康监测
全面贯彻落实《国家学生体质健康标准(20_年修订)》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。中学部认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。
七、健全责任机制
要统筹安排学生体质健康管理工作，督促细化体质健康管理规定，将体质健康管理工作纳入学校的常规管理工作中，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。
八、强化检查评估
学校将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性检查评估，评估结果将作为考核体育教研组的重要依据。学校设立监督举报电话：。畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。
一、建立学生健康档案，每学年对学生进行一次身体检查，并把检查情况，及时用书面形式告知家长。根据上级要求认真完成各项预防接种工作。
二、各班级应定期进行卫生知识宣传教育工作，特别是根据季节等情况有针对性地进行常见病和传染病预防知识教育。
三、广泛开展形式灵活的健康教育，加强常见病、传染病的预防与了解。
四、加强学生食品卫生的管理，教育学生合理营养，平衡膳食。掌握预防营养性疾病的基本知识，了解平衡膳食对人体健康的重要作用。
五、科学制定作息时间，充分利用大脑的活动特点，注意用脑卫生，合理安排学习方法，提高学习效率。
六、学校和各班要切实做好学校环境卫生和个人卫生工作，定期组织卫生检查评比活动，使学校环境整洁美观，学生人人讲卫生。
七、认真组织学生做好两操，每个科任老师应及时纠正学生坐、立、读、写的姿势及眼保健操的穴位。
八、建立预防疾病应急制度。发现学生有病及时让学生到医疗机构就医，若发现重大疾病或传染病应在十分钟内上报学校主要领导。医疗机构根据病人情况及时采取相应措施，保证病人得到及时科学的治疗，防止疾病传播。
九、应劝告患病学生及时治疗，并在家休息，禁止患有发热等传染病的学生带病来校学习。