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5分钟演讲稿正能量

| 新华

5分钟演讲稿正能量篇1

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

她头上的银发是否因为对我的操劳,我不知道;她时常严厉是否来自对我的用心良苦,我不知道;她眼底无法掩饰的疲惫是否源自于生活的重担,我亦不知。但是我知道,在我成长的路上每一步的背后都有那浓浓的母爱给予我源源不断的正能量。

“女儿,这个周末妈妈带你出去玩。”妈妈脸上溢着浓浓的笑意对我说道,那笑脸背后好似蕴含着另一层深意,我只顾欣喜,爽快地答应了。窗外城市景象快速闪过,绕着蜿蜒的盘山道,我们来到了延庆自然风景区。自由地在山坡上奔跑,脸上是掩不住的激动。

而妈妈只是默默地跟在我背后,微笑地看着我久违的松弛。孩童般本真的快乐,好似真的回来了。此刻,金色的太阳光笼罩着大地,轻柔的山风惹动着花儿,草儿,妈妈不知何时也追上了我,用手轻抚我的头,指肚间的湿热传递到我的面颊上,一切,是那样的静谧与美丽。

我望向妈妈真切的脸庞,她也只是微笑地对我说:“这景多美啊!阳光,花儿,你便是妈妈的生活。”我不禁讶然,原来妈妈早有安排。松弛结合的生活使我拥有更好的学习状态面对初三,母女间的距离也不知不觉在壮美的风景中拉近了。

一个聪慧形象的母亲,渐渐成为了我的榜样。

母亲对我的那一份付出,那一份用心,慢慢地在我心中成为了最坚实的力量。长跑令我恐惧,母亲提议和我一起跑。冬日清晨的跑道上,我艰难地迈着像灌铅一般沉的腿,身旁是早已喘着粗气的母亲。只见,母亲的脸早已冻得通红,她那有些笨重的身躯早已显得不堪重负,可她,却没有停下,甚至没有放慢脚步,只是坚定地对我说:“还有三分钟,坚持住!”“那声音充满了力量与希望,母亲的坚强与对信念的追求毫无保留地展现在我面前。

我不曾想象,长跑对于已近四十五岁的母亲是一个多么痛苦的过程,我只知道,这其中包含的母爱是厚重的,输送给我的能量,是无限的。

旁人或许只看到母亲对生活的乐观与豁达,却不知她所曾经历过的那些苦难。只因我知道,儿时母亲的因病早逝没有将她击垮;只因为我知道,年轻时的一场重病迫使她无法完成留学的计划,没有使她对生活失去信心;只因我知道,成家立业后面对丈夫的不辞而别,她没有颓废,而是为我展现了一个出色的独立,坚强的女性身上所具备的所有品质,我所看见的,是一个光鲜美丽,心态年轻,对生活永远充满希望的母亲!曾经的那些苦难,使她出落得更加美丽,使她的精神世界更加丰富充足,那些磨难,经过时间的洗礼,终不见踪影,只留下一缕芳香,时时围绕在她的周围,只化作一种能量,时时激励我前行。

母亲身上散发出的正能量带动引领着我,点亮了我的生活。

5分钟演讲稿正能量篇2

正能量是什么?它就像空气一样,既看不见,又摸不着。又有什么可以宣扬的呢?其实,只要细心观察我们身边那些微不足道的小事,便可以发现正能量的身影。

记得有一次,我坐公交车回家。车上的人很多,几乎没有地方可站了。这时候,公交车上来了一个带着两个小孩的阿姨。司机见此情景,便把公车上那条“请给带小孩的乘客让个座”的声音播了一遍。可惜根本没有人答应,都是拿着手机看着。司机觉得没有人让座,开口道:“你们给这个带小孩的乘客让一下座吧。”可惜还是没有人回应。过了一会,车到站了,车上的人上上下下,眼见车上还有最后一个位置,站在座位旁的一位叔叔抬头望了望车箱里的乘客,却把目光停在了那个阿姨身上。然后对着她说:“你来我这里坐吧!”那个阿姨愣了一下,便微笑着把两个小孩领过来,让他们坐在了拿个位置上面,等到他们坐安稳后,才连忙对着叔叔说谢谢。然后教育两个孩子说:“你们以后也要学习这个叔叔,在公车上一定要给别人让座。知道了吗?”过了一会儿,才响起两个清脆的童声:“知道啦。”我看了这个场景,心里也想着:“以后一定也要给那些需要坐着的人让座啊。”

说的“抗腐倡廉,勤俭节约”不正是要我们把正能量更好的体现出来吗?所以我们要时时都注意正能量的存在,去学习、去做,才能更好地把它宣扬给全社会。

5分钟演讲稿正能量篇3

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我讲话的主题是:大力践行社会主义核心价值观,做传递“正能量”的使者。在知识化、信息全球化的背景下,每一个有为的公民都会面临这样的人生问题,我们到底应该遵循什么样的价值观?应该确立什么样的人生追求?应该如何实现自我的人生价值?去年中央提出了24字社会主义核心价值观:富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。24字社会主义核心价值观,能为我们在这个浮躁、虚荣、急功近利的社会中寻得精神支柱。无论是学校的老师,还是学生,我们都应该以实际行动践行社会主义核心价值观。

大力践行社会主义核心价值观,需要疑聚正能量、传递正能量。什么是正能量?英国人怀斯曼在《正能量》一书中这样解释,所谓正能量是指“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”。我认为,通俗的理解正能量就是“正气”,就是一种积极向上的精神。践行社会主义核心价值观的过程实践上就是疑聚

“正能量” ,传递正能量的过程。

作为学生来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向,关键是要落实到日常学习生活中:爱国——就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴发奋读书、勤奋工作上;落实到热爱我们的家乡,热爱我们的父母、亲人、老师、同学上;落实到热爱我们的学校,爱护学校的一草一木上。敬业——就是要做好自己的本职工作,完成自己的学习任务,勤奋读书,学有所成,全面发展,健康成长。诚信——就是要诚实做人,踏实做事。友善——就是要尊敬师长,听从教育,服从管理,团结同学,助人为乐。如果我们做到了这些,我想你身上就疑聚了“正能量”。在我们学校,我们同学身边其实是疑聚了大量的“正能量”的:我们的市级、学校级的三好学生、优秀学生干部,文明班级、环保小卫士、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等等这些,就是我们学校的正能量,这些就是践行社会主义核心价值观的榜样,我们要在我们的学校大量疑聚这些正能量、传递这些正能量,我们的学校才会充满正能量。

一个国家只有疑聚正能量才能富强、民主、文明、和谐;一个社会层只有疑聚正能量才能自由、平等、公正、法治;一个学校只有疑聚正能量才能稳定、发展、积极、向上;一个人只有疑聚正能量才能变得自信、积极、乐观、向上。同学们,让我们都行动起来大力践行社会主义核心价值观,做传递“正能量”的使者,让我们的学校充满着正能量。

5分钟演讲稿正能量篇4

当我面对这样一个与时俱进的作文试题时,不由我想起人们都知道的,声可以传递信息,光可以传递影像。然而,有一种叫凝视,可以给人传递正能量,我感受着。

只是一次logo比赛,却可以在众多的选手中脱颖而出,展示出了一个全新的自我,这就是凝视传递的能量。

是的,凝视给人向上,给人乐观和勇气。一年多前,我有幸被班主任推荐,代表我校六年级参加由苏州市举办的logo比赛。可是却不知logo为何物,自觉无力胜任,也担当不起,简直不敢接受这个挑战。于是向老师表示难堪,要求另选他人。指导我的周老师颇有情感地凝视着我,似乎看透了我的心思,一言不发。然而,他那凝视的目光使我愈觉和蔼可亲,愈觉给我活力,愈觉摧人奋起,愈觉……尽在不言中。瞬间,恰似有一种能量在心胸涌动,精神起来,使我充满自信和豪情,理所当然地接受了这个参赛任务。

凝视是一种关爱,一种能量,让人有一种安全感。在培训学习过程中,我们利用节假日或休息时间,周老师总是一对一地指导着我,他那深信无疑的目光,在电脑屏前凝视着我的每一次点击,每一次移动,每一次变色。我大胆而又充满自信地实践着。记得有一个周末,我们师生俩不知不觉到了十二点才想到吃中饭,其中有几种图案教得让我得心应手。可是,在比赛场上,被一个难题楞住了,磨蹭了好一会儿,尝试了好几会儿,仍是不见效,几次想放弃。剩余的时间已经不多了,还是一筹莫展,心里十分焦急紧张,真的要放弃时,突然发现周老师和其它学校的老师就在窗外,他正以让我必胜的目光凝视着我。我似有一种感应,平静下来,顿觉摧我奋起,找回了自信,充满了希望。难题终于迎刃而解,我如释负重地走出考场。凝视传递的能量,战胜了惰性,获得了荣誉。

凝视传递正能量,不争“三好”亦无由。其实,凝视她也是一种“努力每一天,成功每一年”的动力能源。回顾近一年间的初中学习生活,我的班主仼、任课老师,还有许多老师,无论是在讲课中、提问中,还是每星期一的“国旗下讲话”或在平常活动中,总觉有一种凝视,在摧人奋进,给人力量,教人积极向上的能量和情感。不由得使我想起英国心理学家理查得·韦斯曼所说:“把一个人比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个崭新的自我,然而更加自信,更加充满活力。”

我和同学一样,需要正能量。“三会”果然重要。凝视为我更精彩。

5分钟演讲稿正能量篇5

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好,今天我讲话的题目是《传递正能量,放飞青春》。

说到正能量这个词,想必大家都不会觉得陌生了,他现在的风靡程度赶得上前段时间的“___”了,但是我想问一下大家,如此广泛的运用,有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?

可能有人说是坚强,是追求,是前进,他是所有的良善之词,但是却无法给它一个完整的定义,那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态,如果说生命是一座庄严的城堡,如果说生命是一株苍茂的大树,如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么,正能量就是那穹顶的梁柱,就是那深扎的树根,就是那扇动的翅膀。

没有正能量,生命的动力便荡然无存;没有正能量,生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说,什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春,拥有无限的潜力,拥有无限的正能量。作为一名学生,传递正能量的首要表现恐怕就是学习了,用自己对学习的热情,感染身边的同学,为老师为父母带来一份安慰,为自己博一个前程。我们更是社会的一员,为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了,扶老奶奶过马路传递爱心,把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园,对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢,虽然微小,但足以温暖人心。所以,传递正能量,千万不要“勿以量小而不为”,正能量本身就是小力量的集聚,改变整个社会。

在《因为痛,所以叫青春》这本书了,作者有个很妙的比喻,假如人能活到八十岁,与一天的二十四小时做比例,再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例,就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说,正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说,我们正青春!这样充满活力,充满潜力的我们不是正能量的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞,振奋与幸福,又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入,才能给这支大军注入新鲜的血液,使它激情四射。

人的一生很长,不管做什么事情,只要不放弃,总会有翻盘的机会,或许成功的早晚不是那么至关重要,关键是要做的漂亮!做,就做到自己的!就像四季的鲜花,季季有自己的韵味,传递着自己的正能量,晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆,而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春,正是爱哭爱笑爱闹的年纪,我们拥有别人羡慕不来的活力与激情,是正能量的代言人!

作为新新一代,我们应该用自己的肩膀,担起我们的责任,传递我们的正能量,放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!

5分钟演讲稿正能量篇6

大家好!

什么是正能量?在我看来,能让你积极有活力的,就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一样的心情,正能量其实很简单,无处不在。简而言之,能让你激动并振奋的,那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来,科学研究表明,快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质,正能量能有助于我们的健康。诚然,乐观开朗本来就是健康的一部分,有一个充满正能量的积极向上的态度,总是有益无害的。

而反观现实,冷漠似乎已经成为我们的一种习惯,我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见,也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹,负面的能量似乎在暗中隐隐涌动,汇集。如果没有正能量,万物枯萎,动力机都会停下,人类更是无法生存。对于我们来说,正能量并非维持生命,而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量,给自己充满正能量,给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得,但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说,能量在传递过程中会不断损耗。自己动手,丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面,也许就隐于一行优雅的诗句里,也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量,正能量并非与什么东西是此消彼长的关系,所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量,从别人出汲取,不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说,我的上司太苛刻了,我的老师太严厉了,我的父母一点都不关心我的想法,总之我的环境整个儿一个都是负的,我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献,传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去,我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它,那就尝试去改变它吧。培根说:“如果你有一份快乐,你将它告诉别人,那么你将拥有双份的快乐。”所以,不要吝啬你的正能量,将他释放出去,你将拥有更多的正能量,所以从今天起,给上司一个微笑,给你的老师一份赞许,赠你父母一个拥抱,慢慢的,也许你就会发现,你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做,正能量就将会像太阳一样散射出去,也许我们再看到路边无助的老人,寒夜里啼哭的幼崽,我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义,有快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热,岁月静好,我有一所房子,面朝正能量,春暖花开。

5分钟演讲稿正能量篇7

大家好!

光阴似箭,世上事物皆如过往云烟,短暂青春不过尔尔。你要问我:“何为最美青春?”我说:“最美青春,亦是奋斗。”

青春是多样的,青春也是短暂的,人人都有青春,但不一定都是最美的。可我觉得,奋斗的青春永远都是最美的。倘若把人一生的时间比作一天的话,那么青春,就是初升的朝阳。如果把失败的人生,比作是充满暴风骤雨的一天,那么成功的人生就是晴朗而又明媚的一天。只有奋斗,才能把天空中的阴霾一扫而光,才能让头顶的太阳普照着属于我们的人生。正因为现在的我们正值青春,正值一天当中太阳刚刚升起的时候,有着充足的时间,充足的精力去奋斗,去拼搏,去实现自己的理想。

“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”,“少壮不努力,老大徒伤悲”,“莫等闲,白了少年头,空悲切”,许许多多的诗句与名言告诫我们,不要虚度了大好的青春年华,而是要好好地利用这人生中最美好的时光,勤奋读书,努力学习,朝着自己的事业和理想去奋斗。尽管走在这条奋斗路上,会有跌倒,会有失败,但我坚信,跌倒了就一定能爬起来,失败了就一定会取得成功。所以,青春也能因此变得更加美丽。

青春是激情的,是阳光的,是活力四射的。青春是一艘小船,我们要鼓起奋斗的风帆扬帆起航。虽然在漫漫航海路上,我们会遇到风雨和大浪的阻挠,但我们不能轻言放弃,正所谓阳光总在风雨后,风雨过后有彩虹。我们应该怀着坚定的信心,奋斗向前,让青春大放光彩。

而今,身为后的我们正拥有着阳光的青春,我们怎能让青春如流沙般在我们的指缝间流逝,随风而散呢?怎能在叹息声中虚度光阴,挥霍青春呢?眼下,我们要紧紧地把握住青春,让青春之花在奋斗拼搏之中绽放。

最美青春,亦是奋斗。青春,在奋斗中永远都是最美丽的。她像雄鹰,展开双翅,在天空中与风雨奋斗拼搏;她像苍松,挺立在白雪中,在寒风中与风雪抗争;她像梅花,傲雪绽放;她像翠竹,遇风自立……奋斗不懈,坚韧不拔,拼搏向前,都是最美青春的象征。

人生像疾驰行驶的列车,每一个转折点都是漫漫人生旅途的一站。青春这一站,沿途有太多太多的美丽的风景,但我们却不能因为一味贪恋这车窗外的美景,而错过了本该奋斗的青春。列车在时间的轨道上,不断快速的行驶着,时光匆匆,不能倒流,也绝不会给我们后悔的机会。我们只能把握住时间,把握住青春,为未来奋斗,为最美丽的青春奋斗。

青春无悔,这是我们人人都应该追求的目标。总有一天,青春终将离我们远去,蓦然回首,你会发现,原来曾经奋斗过的青春是那么耀眼、美丽。是啊,只有经历了奋斗,青春才会无悔,才会在人生的舞台上形成一个独具魅力和特色的闪光点。把握青春,在青春的激流中拼搏,这才是我们应该做的。

青春,是一首歌,要唱就要唱得最嘹亮;青春是一支舞,要跳就要跳得美;青春,是一幅画卷,要画就要画得绚丽多彩;青春,是一章乐谱,要谱就谱出最动听的旋律……勇于奋斗,敢于拼搏,最美丽的青春就应该是这样“不鸣则已,一鸣惊人”。

最美青春,亦是奋斗,张开奋斗的翅膀,向着梦想拼搏。让我们的青春变得最美,变得更美……

5分钟演讲稿正能量篇8

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

正视自己是很难做到的,因为我们往往只可以看到自己的优点或别人的缺点,而往往看不到自己的缺点。做不到取长补短更何况改过自新呢?

正视自己首先要学会找自己的缺点,通过别人的批评与建议,自己的言行与举止来寻找不足。每个人都不是十全十美的,我们要积极寻找自己的错误,在他人的监督下改进缺点,争取做一个完美的人。

正视自己应该知道别人的优点,别人的优点并不难找。有时你会突然发现,自己身边朋友的优点竟会这么多。而素不相识的人你会发现她很善良抑或有爱心,而一个你很讨厌的人你会发现她很有义气或心胸宽广。在每个人身边都存在着一些这种人,你突然发现她们比以前更闪亮,更大气了。那么,你的朋友正在改变自己。

正视自己,就应该发扬自己所拥有的优点,看到别人的缺点时,思考一下自己是否也有同样的缺点呢。如果真是这样,你就应该好好改正一下自己的缺点,学习别人的优点,努力做一个十全十美的人。

正视自己,也体现在学习的好坏上,你的一门科目成绩很好,而一门很差。那么你就应该反思一下自己片刻的原因。哪一门不好,就向成绩好的同学请教,也可在课余时间问一下老师。你更可以利用自己所擅长的科目去帮助别的同学,互相努力,互相帮助,努力做一个德智体美全面发展的人。

正视自己,就应该正视自己的方方面面,正视自己的言行举止。正确认识自己,改变自己,让自己做一个完美的人。

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