尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
很高兴有这个机会和大家一起分享我的学习心得，希望能对大家有所帮助。从上学到现在，学习方法我们听了很多，自己也总结了很多。就我自己而言，我认为无论什么样的方法都可以归结到一条：“努力而用心的学习。”爱迪生曾经说过一句话，“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”这句话说出了努力对学习的重要性，如果你认为靠先天和后天的才能，可以无需任何努力而得到好成绩，那是不可能的。因为学习永远是一架保持平衡的天平，一边是付出一边是收获。不劳必定无获!而用心则是努力的翅膀，如果我们只是一味的低头赶路，却不去思考前进的方向，那我们可能会无法找到出路。掌握基本知识需要我们努力，将知识融会贯通则需要我们用心。而一旦我们将基础知识融会贯通起来，那我们的学习就会事半功倍。
如果说天才出于勤奋那么勤奋就出于惜时，还有十几天，高三的同学就要走进高考的考场了，一年之后就是我们，一年的时间可以很短，也可以很长，关键看我们如何利用。实现高考目标，最重要的资源莫过于时间。但惜时绝不是无限度的开夜车、加班加点。真正的“惜时”是有效率地完成每一件事，真正的“惜时”是节约时间而不是延长时间。高考复习就像长跑一样是有氧运动，因此，我们不能采取短跑的冲刺战略。复习时间安排应该遵循“持久和高效学习”的原则。也就是说在时间安排方面要立足长远，保证高考复习过程中大脑机能和身体活动能力处于良好水平，至少不能有明显下降。在此基础上，再来考虑提高效率，做到高效率的学习和生活。要保证自己的学习生活高效，可以遵循着两条基本原则：
第一、劳逸结合，科学用脑
它要求我们一张一驰地安排生活，换言之，我们要把学习活动和其他活动有机地结合起来安排。这样既保证了各项活动的顺利完成，也保证了大脑得到休息和身体机能得到较好的维持。
第二、交叉安排，高效学习
不要长时间复习同一门课程，也不要长时间采取同一种学习活动方式。具体说，交叉安排表现在：a不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习;b不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排，不要长时间采取同一种学习形式。这样既使大脑得到放松，又提高了学习效率。
如果说努力是学习的基础，惜时是学习的保障，那更为重要的就是学习的结果，它是由考试反映出来的，有许多同学在平时学习非常努力，却总是无法在考试中发挥出最佳水平，这就不能不考虑到考前状态的调整，考前是最为关键的时刻，这时不要因为学习任务繁多，就阵脚大乱，有这样一道智力竞赛题，如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会抢哪一幅?最佳答案相信大家都知道“离出口最近的那幅画。”我们学习时也一样，如果在自习课前不知该从何人手，不要烦躁，把所有的事情都列出来，找出最迫切需要解决的，一件一件的来，你会发现事情远不像你想的那么多。如果是因为前几次考试都没有考好而信心不足，那么把上次的考卷拿出来，将不该丢掉的分数加上去，看着考卷告诉自己，这才是我真正的实力。多给自己一些积极的暗示，少给自己一些不必要的压力，踏踏实实地走进考场，将曾经的错误一一改正，就一定会取得最棒的成绩。
同学们!年轻是我们的资本，学习是我们的动力。也许我们不小心输在了起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们也应记住这句话，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，用心的进行思考，使自己拥有亮丽的人生。给自己一个梦想，相信梦有多远，我们就能走多远。
我的讲话完了，谢谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好!今天我演讲的题目是《雷锋一直都在》
雷锋，一个熟悉的名字，一个家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模;他作为一名普通的中国人民解放军战士，在他短暂的一生中却助人无数;他的一本《雷锋日记》令我们为之动容。
在雷锋日记里有这样一段话：
“人有德行，如水至清”，在德清大地上时时处处都闪现着雷锋的身影。被中央电视台授予“见义勇为舍已救人奖”的钱素春奶奶，她出生在兰江边，从小熟识水性。在英溪河畔，钱素春46年里先后救起了21个落水者，其中你年龄最小的才两岁，的已经有72岁了。2006，她用辛苦打工积攒的5000元作为启动资金，设立了“素春热心好市民奖”来鼓励更多的人做好事。作为德清人，我们一定知道还有这样一些道德模范，如：拉煤老人陆松芳、爱老敬老的江南孝子马福建，十进西藏的拥军大姐钱丽玲、无怨无悔的环保老人朱天荣等等，(语速稍快些)从他们身上我看到了一心为民的雷锋精神，而在我们身边也有一个个的小雷锋呢!
你看：低年级的小同学弯腰捡起了地上的碎纸屑;高年级的大哥哥扶起了摔倒在地上的小朋友;教室里同学们珍惜每一分钟，勤奋学习;课堂外见到老师、长辈，礼貌地问声好;在家里常为父母端上一杯热气腾腾的开水，献上一曲优美动听的歌。这不正是一个个尊老爱幼、文明礼貌的小雷锋吗?这不正是一个个助人为乐、勤奋学习的小雷锋吗?这一切的一切，不都是学雷锋的具体表现吗?(一句比一句语调强烈)雷锋精神在这里得到了彰显，雷锋精神在我们的校园闪烁着耀眼的光芒!
同学们，让我们延续雷锋精神，让雷锋一直与我们同在!
所有的结局都已写好，所有的泪水都已启程。却忽然忘了，是怎样的一个开始，在那个古老的，不再回来的夏日，无论我如何的去追索，年轻的你，只如云影掠过，而你微笑的面容，极浅极淡，逐渐隐没在，日落后的群岚。青春，是一本太仓促的书……——题记
青春如歌，歌唱生活的传奇;青春如花，描绘人生的画卷;青春如舞，舞动生活的魅力。
青春焕发的少男少女是人们所羡慕的对象，他们朝气蓬勃，他们热情激昂，他们激情澎湃，他们浑身都散发着青春的魅力。他们是早晨八、九点钟的太阳，是新世纪建设的栋梁，他们正享受着青春的沐浴，用自己的双手去开辟新天地，用实力去验证——青春无悔。
当然，青春也不是一帆风顺的。寂寞、痛苦、挫折……这些都是青春旅途中的常客，我们应该正确对待他们，用微笑去面对它们。正如大海如果失去了巨浪的翻腾，就是去了壮观;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就失去了雄浑。青春如果仅求两点一线的一帆风顺，那么生命也就失去了她所存在的魅力。青春的雨季总会过去，别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前走，不要回头，抬头看，头顶还是一片蔚蓝的天，让我们不再感到失落、彷徨。让我们用希望去歌唱——青春无悔!
青春是人生的黄金时代。正如奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次。一个人的一生应该这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样，在临死的时候，他能够说：我已经把我的整个生命和全部精力都献给了人类最伟大的事业——为全人类的解放而斗争。青春亦如流水和细沙，在不经意间就从指间滑落。珍爱青春，用心去抓住生活中的每一个亮点。
珍爱青春，让青春成为我们生命中最耀眼的火花，用双手去描绘人生的画卷，去谱写一首壮烈美丽的青春无悔之歌!!!
青春是握在手里的细沙
不知不觉已然漏去
青春是天上的一颗流星
虽然美丽却瞬间逝去
青春是幸福留下的阵阵香气
想要珍惜它已离去
——后记
亲爱的老师，同学们：
大家好!
青春如破土的小苗，显示勃勃生机，如东升的旭日，射出光芒万缕。
青春是生命旋律上的一丝颤音，是春天鲜花上的一缕笑靥，是出水芙蓉上的一滴清露，是岁月书卷中的一页温馨。
青春的瞳孔中，闪烁着渴求，闪烁着坚毅，青春的心是片沃土，疯长一地新奇的故事。
青春的舞台上，我们尽情展现自己独特的风姿，一笑一颦，举手投足都是唯我所有。青春的舞台上，我们真诚歌唱七彩的生活，字字句句，抑扬顿挫，都是生命力的勃发。
青春时节是充满狂热的，于是，许多的是非在一夜之间便增添了千奇百怪的颜色。要知道，青春决不只是浪漫的幻想，它更多地凝成了严峻的考验。我们已不再是孩童，我们思考的、求索的更多的是人生的轨迹和生命的价值。青春的分分秒秒如张张用金子做成的书页，我们不去充分利用，实在可惜。
青春永远崇尚行动，因为在我们坚实的脚印里别人才会深切地感受到我们青春的步伐，因为我们只有把青春的智慧挥洒出来，才能消除人们充满疑惑的眼光。如果青春只是絮絮叨叨、懒懒散散，待到收获的季节，留给我们的只能是遍地的荒芜与无奈的叹息。
青春需要激情，就像灯油下不能没有绵长的灯芯;青春需要挑战，就像勇士不能没有锋利的钢刀;青春更需要坚强与自信，生活中的困难纵然是铜墙铁壁，也会被我们的智慧洞穿。
青春是一支拼搏的歌，也是一首浪漫的诗，那闪光的诗行从我们纯洁的心灵里向外源源不断地流淌。推倒心墙，袒露青春的胸怀，让我们年轻的心中永远洋溢着春天的气息。
青春容易过去!让我们珍惜青春吧!
我的演讲完毕。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家晚上好!今天我要演讲的题目是《张开翅膀，向梦想飞翔》。
前段时间，我们学校来了一位充满传奇色彩的人物，她就是“隐形翅膀的原型人物”李智华老师。当时她的演讲对我们每一个人来说依然记忆犹新。只因她的坚强与勇敢带给我们的是非一般的震撼，这足以让我们产生共鸣。
一场无情的大火，李智华老师永远的失去了她的双臂，但却没有折断她飞翔的翅膀;一场大雪，带走了李智华老师至爱的母亲，但却没有夺走她生活的勇气;一句残酷的否决，李智华便与梦想中的教室失之交臂，但她却依然坚持着站在教室门口听课学习，依然认真的完成“家庭作业”……一次又一次的打击，一次又一次的磨难，都没能将她打倒。她摔倒过，也曾经失望过，可是又怎么样，坚强而又勇敢的李智华老师还是站起来了，还是带着自信与坚强勇敢的生活着。
失去了双手，但还拥有着一双美丽的隐形翅膀。依然能向着广阔的蓝天飞翔，去实现自己的梦想。李智华老师做到了，她成功了!那我们呢?
我试着问自己，你做到在困难面前勇敢的抬起头来吗?如果不欺骗自己，那么我的答案是：我退缩了。我想问在场的每一个同学，你们的答案和我的是一样的吗?
有这样一句话：上帝在关上大门的同时会在另一个地方为你打一扇窗，所以请你不要绝望。成长的道路是坎坷的，不可能一帆风顺，或大过小的障碍总在路上不时地出现，所以我们应该端正态度，不要再那小小的挫折与失败丧失掉我们的自信而放弃成长，止步不前。
过去的，已经成为了静止的黑白世界，已经成为了无法更改的历史。但是我们还拥有现在、拥有未来。摔倒了，站起来，拍拍身上沾染上的尘土，继续微笑着向前走。泪水、伤痛是在所难免的，只要我们肯对自己说“坚持”，那梦离我们还远吗?
我相信，我们在座的每一个人，都拥有一双隐形翅膀，这双翅膀是任何人都无法折断的，除非你自己不愿去飞翔，除非你自己放弃希望，否则希望永远不会放弃你。
每一个人都潜在的能力把一切征服，一样的天空不同的光荣，我们都会一样的感动，不需要自怨自艾的惶恐只需沉着只要向前冲，告诉自己天生我才必有用。只要你凡事不问能不能，用一口气交换你一生，要迎接未来不必等。成功的秘诀在你肯不肯流最热的汗，拥有最真的心，第一名属于每一个人。一首又一首的歌曲，一句又一句的歌词在不断给予我们鼓励，为我们加油喝彩。
那么，同学们，我们还要再等吗?梦，就在不远的地方，就在彼岸。是的，让我们张开翅膀吧，向着美丽的蓝天中飞翔，向着我们的梦想挥动翅膀，亲爱的同学们!张开翅膀，哪里有梦想就向哪个方向去飞翔，梦有多高，就飞多远吧!
尊敬的各位老师、同学：
大家好，我叫__，今天，我竞选的班干部是班长.拿破仑有句名言：“不想当将军的士兵不是好士兵”。我认为班长是架在老师与同学之间的一座桥梁，能向老师提出同学们的合理建议，向同学们传达老师的苦衷。我认为班长是一个班级的核心人物，应该具有统御全局的大德大能。我相信自己是够条件的。
首先，在上小学时，我就当过班长，可以说，如何当好一名班长，我已经具有较高的组织能力和协调能力，并有很丰富的经验，我完全有能力处理好班级的各种事务。凭借这一优势，我会做到将班委一帮人的积极性都调动起来，使每个班委扬长避短，互促互补，形成拳头优势。我还具有较强的应变能力，所谓“处变不惊，临乱不慌”，能够处理好各种偶发事件。
其次，因为本人性格开朗、兴趣广泛、喜欢写作、能歌善舞，在小学时，我个人曾经在作文、画画、奥数、演讲等方面的竞赛中，多次荣获市、区、校一、二、三等奖.还被评为湘潭市的”三好学生”。
我竞选班长的目的是处理好班级的各种事情，搞好同学之间的关系。班长是一个班集体的领头羊，有责任管理好班级事务，处处维护好班级荣誉。我的治班总纲领是：在以情联谊的同时以“法”治班.如果我能当上班长，我会平等地对待每一位同学，我保证在任何时候，在任何情况下，想“同学们之所想，急同学们之所急”；假如我是班长，我会在自习课上阻止那些说话和乱做小动作的同学，让自习课保持安静；当同学之间发生矛盾时，我会想包公那样，大公无私，决不怨枉一个好人，也决不放过一个坏人。主动调解矛盾，化干戈为玉帛；如果我当选了班长，我会带领大家，做有意义的事情，为有困难的同学奉献爱心。
同学们，请相信我，投我一票，给我一次锻炼的机会吧！我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，我们的班级工作一定能搞得十分出色，我们的班级一定能成为文明班级的！
我的演讲完毕，谢谢大家！
下课铃声响，依次出课堂;走廊慢慢走，有序不争抢;
楼梯靠右行，不闹不推搡;运动要适量，上课精神旺;
快乐做游戏，个个守规章;安全记心上，时时不能忘。
放学回到家，别摸刀与叉;插座里有电，千万别碰它;
阳台很危险，能看不能爬;煤气有巨毒，别把火来打;
一人在家蹲，门是保护神;如果有人敲，先从猫眼瞧;
假如生人来，别把门儿开;大声打电话，歹徒最害怕;
坏蛋能吓走，安全得保障;父母回到家，一定把你夸!
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!今天我要演讲的题目是《我的祖国》。
中国是世界四大文明古国之一，有着悠久的历史。孔子、老子、孟子都是我国著名的思想家，对中华民族的发展起到了深远影响。我们要回归传统文化，学习国学经典，学习古人的大智慧。
我们的祖国从古至今出现了许许多多为国家、为人民奉献青春甚至生命的民族英雄，如中华人民共和国的缔造者毛泽东，为国捐躯的马宝玉，为了国家的铁路事业而劳累成疾不幸英年早逝的詹天佑……还有最令我敬佩的我国的大文豪——鲁迅先生。
鲁迅先生是中国伟大的文学家、思想家和革命家，他在1918年，首次发表中国现代文学史上第一篇白话小说《狂人日记》。鲁迅先生是一个为自己想的少，为别人想的多的人。“惟有民魂是值得宝贵的”，他的精神可以用三个字来形容——民族魂，他用文章来激励当时的社会和国人改变病态的状况。“他活着是为了别人更好的活”，这句话是诗人臧克家在《有的人》中描述鲁迅先生的，虽然鲁迅已经逝世许多年了，但他的精神一直对社会产生积极的影响，鲁迅先生之所以让我们如此感动，正是因为他有一颗强烈的爱国之心，以笔救天下。
中国作为一个文明古国，创造了指南针、造纸术、火药、印刷术，充分体现了古人的智慧。而现代的中国，科技日益发达，登月火箭、载人飞船、国产航母、国产大客机、高铁等等，在各个领域都取得了令世界瞩目的成就。
继承优良传统，振兴中华!少年强则国强!让我们努力学习，将来为祖国的发展建设贡献自己的力量!
谢谢大家!
老师们、同学们：
大家好！
在这里，我想告诉大家一组数字：我国每年约有1.6～1.8万名中小学生非正常死亡，平均每天有近50多人，就是说每天有一个多班的学生在“消失”。而且这种状态呈上升趋势。同学们，人的生命只有一次，具有不可逆转性。当你看到一个个鲜活而稚嫩的生命消失于车轮之下，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识和自我保护能力。
在今天这个特殊的日子，我代表学校向同学们提几点要求：
一、严守交通规则
增强安全意识我国中小学非正常死亡学生中，因交通事故死亡的人数约占死亡总数的四分之一，是中小学生名副其实的“头号杀手”，可见，交通安全形式非常严峻。因此，学校要求同学们做到：横穿马路须走人行横道，不准在车辆临近时突然横穿；不准攀爬马路边和路中央的护栏、隔离栏；不准在道路上追车、拦车、抛物击车，要主动避让机动车辆。乘车时，做到文明乘车，上车后抓住扶手，头、手、身体不能伸出窗外，车未停稳，请勿下车；严禁骑车带人，严禁逆向骑车，严禁未满18周岁的学生骑摩托车、电动车，坚决不搭乘无营运资质的“黑车”和无安全保障的摩的。
二、遵守学校规章
确保在校安全在校期间，要自觉遵守学校一切规章制度，课间不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬楼道栏杆、学校围墙、下水管道、建筑物窗户等。严禁乱动电源插座和私自使用用电器，严禁触碰裸露的电线、电缆，严禁寄宿生私自外出，不将社会闲杂人员及以前的同学带入校园内，下晚修应及时回宿舍就寝，不在无灯光处逗留；在遇到灾害性台风、暴雨等恶劣天气时，要听从学校的统一安排等。
平时要做个有心人，时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患，一旦发现应及时向老师和学校汇报。
三、重视疏散演练
提高避险能力汶川大地震时，桑枣中学紧临着灾情最为惨烈的北川，却在这场举世震惊的特大地震中，师生无一人伤亡。因为该校从2005年开始，每学期都要组织一次紧急疏散演练。桑枣中学抗震救灾的经验告诉我们，平时重演练，震时无伤亡。汶川地震后，我校每学期都组织一次应急疏散演练。希望同学们通过演练，学会避险、逃生的方法，记住自己所在班级的撤离路线，从而提高自救、防护的能力。在这里，也希望相关学科的教师们能重视防震减灾教育，并将逃生、自救的一些常识渗透于日常教学中，进一步提高学生抗击各种突发灾害的应变能力。
学校要求同学们不玩火、不戏水，爱护公共消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水常识性知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
这里，我想对女同学说几句：放学后要按时回家，不在路上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物，未经家长允许不得在外（包括亲戚和同学家）过夜，受到不法侵害时及时拨打报警电话寻求帮助。
同学们，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力。同学们，生命不仅仅属于自己，更属于所有关心、呵护、需要你们的人。
让我们一起在国旗下共同祝愿，祝愿我们远离危险、一生平安！
谢谢大家！